5 furcsa étrend, amelyek sikeresek voltak a FoodStory világában
A levegős étrendnek vagy a bébiétel-étrendnek több száz követője volt megjelenésükkor. Egyeseket hírességek, másokat híres táplálkozási szakemberek népszerűsítettek, vannak előnyeik és hátrányaik, és továbbra is nők ezrei követik szerte a világon.
Az elmúlt évtizedekben több százan jelentek meg olyan diéták, amelyek látványos fogyási eredményeket ígérnek. Körülbelül annyi kunyhó, annyi szokás. Egyesek furcsábbak, mint mások. Íme azok, amelyek felkeltették a figyelmünket:
Banán diéta reggelire
Néhány évvel ezelőtt a japánok preferálták a tökéletes alak keresésére. A Reggeli banán étrendben kiválaszthatta azt a szabályt, amelyik a legjobban tetszett, mert nem voltak túl egyértelmű előírások. Vagy enni csak egy banánt reggelire, vagy enni 1-2 banánt reggeli elfogyasztása előtt, vagy enni egy banánt minden étkezés előtt. Az ötlet az volt, hogy egy ilyen étkezési megközelítés megváltoztatja az anyagcserét és gyorsabban lefogy, mint a fogyókúra. A banán diéta hisztériája olyan nagy volt, hogy a gyümölcskészletek gyorsan kimerültek az üzletekben. Még akkor is, ha a banán egészséges táplálék és tele van tápanyagokkal, kilogrammban nem tesznek csodát. Fokozatosan fogyókúra fogyott.
Levegős étrend
Ki más, mint a franciák, kitalálhat egy étrendet, amelyben az étel csak illúzió. Az egész azzal a kampánnyal kezdődött, amelyet egy híres divatház hirdetett meg, amelyben Madonnához hasonló utcákat ábrázoltak, amelyek ételt szájukba vettek, anélkül, hogy hozzáértek volna. A szélsőséges étrend azt jelenti, hogy az étel elkészítésének minden szakaszát végig kell vinni, a tányérra kell helyezni, a villát beleragadni és az ajkakhoz közel hozni, anélkül, hogy bármit is a nyelvre tennénk. Más szavakkal, tegyen úgy, mintha eszel. Csak a sós víz megengedett, és azok, akik ilyen kínokat találtak ki, úgy gondolják, hogy az elme bolondítása játszik a legfontosabb szerepet. A táplálkozási szakemberek nem javasolnak ilyen drasztikus étrendet, mert a hatások pusztítóak lesznek a szervezet számára, a lefogyott súly pedig gyorsan visszanyerhető.
Villa diéta
Amilyen furcsa a neve, annyira egyedi ez a diéta. Az alapelv az, hogy a vacsoránál csak azt szabad enni, amit villával el tudsz venni vagy elkészíteni. Ellenkező esetben az ételekre nincsenek korlátozások, kivéve a józan észt, amely azt mondja, hogy ne fogyasszon gyorséttermet vagy édességet, ha diétát tart. De este, vacsoránál a lehetőségek korlátozottak. Ehet mindenféle zöldséget, amelynek elkészítéséhez nincs szükség villánál többet (spárgától a burgonyáig, salátáig vagy gombáig), tésztát, bulgurt, quinoát, halat és sovány húst.
Diéta bébiételekkel
Tracy Anderson, a hollywoodi sztárok személyi edzője találta ki ezt a diétát. Jennifer Aniston, Reese Witherspoon és Marcia Cross csak néhány a sztárok közül, akik csodálatos eredményeivel büszkélkedhetnek. A bébiételnek naponta egy vagy két ételt kell felváltania, attól függően, hogy milyen eredményeket szeretne. Főleg a gyümölcspürék (banán, körte, eper) adnak egy adag vitamint, rostot és ásványi anyagot, de hosszú távon nem biztosítják a szervezet összes szükségletét.
gyümölcsösség
Indiától az Egyesült Államokig ez a diéta az 1970-es évek óta talált követõket, amikor divatba kezdett. Steve Jobs, Brian Adams vagy Woody Harrelson szentséggel követte, és feltehetően a gyümölcs kizárólagos fogyasztása. Gyümölcstermesztő csak kivételes esetekben magvak vagy diófélék. A zöldségeket vagy bármely állati terméket teljesen kizárják az étrendből. A táplálkozási szakemberek azonban úgy vélik, hogy a kizárólag nyers gyümölcsöket tartalmazó étrendet hosszú távon sem fizikailag, sem mentálisan nem könnyű követni.
A Comment Platform aktiválásával és használatával elfogadja, hogy személyes adatait a PRO TV S.R.L. és a Facebook vállalatok a PRO TV adatvédelmi szabályzata, illetve a Facebook adatfelhasználási irányelvei szerint.
Az alábbi gomb megnyomásával egyetért a KÖZLEMÉNYES PLATFORM FELTÉTELEIVEL.