5 gyakorlati tipp az l-ről; házastárs etetése d; terhes vagy szoptató nő

A házastárs nagyon fontos támogató szerepet játszik a terhesség kilenc hónapjában és azon túl is. Sok tintát írtak már leendő anyák érzelmi és gyakorlati segítésének számos módjának leírására: orvoshoz járás, közös születés-előkészítő órák, közös előkészítés a szobának, baba stb.

Sokat írtak a terhes és szoptató nők étrendjéről is. A megfelelő étrend biztosítja azokat a tápanyagokat, amelyek a terhesség alatti megnövekedett igények kielégítéséhez szükségesek, lehetővé teszi a magzat egészséges fejlődését és megfelelő tartalékokat biztosít a szoptatáshoz. Ez ideális alkalom a jó étkezési szokások elsajátítására, hogy ezt követően is fenntartsák, hogy minőségi ételeket biztosítsanak az egész család számára.

---