5 gyógymód a vastagbél tisztítására - A vastagbél méregtelenítésének receptje
Szerző: Simona TUDORACHE A vastagbél méregtelenítése érdekes témává vált, tekintettel a puffadásban, székrekedésben, irritábilis bél szindrómában szenvedők számának lenyűgöző növekedésére. Az irritábilis bél szindróma különösen stresszes, túlterhelt állapotban lévő embereket érinti, akik bizonyos súlycsökkentő rendszereket követnek, túlfogyasztják vagy megfosztják testüket bizonyos tápanyagoktól.
A székrekedés a lakosság körében is gyakori probléma, amely a modern étkezési stílushoz kapcsolódik. A vastagbélben a széklet anyagának stagnálása bakteriális túlnépesedést okoz, és a vérbe jutásuk növeli a visszatérő húgyúti fertőzések, nőgyógyászati fertőzések kockázatát, de az immunitás csökkenéséhez is vezet.
Ételek, amelyek elősegíthetik a vastagbél méregtelenítését
Mennyire megfelelőek a méregtelenítő övek? Bizonyos ételek is segítségünkre lehetnek ebben a folyamatban.
A Helmintox adagolása, Florin Bălănică magyarázza. A CSID-szakember ezt mondja!
Nincsenek méregtelenítő diéták, de a méregtelenítésben részt vevő szervek, például a vese, a máj, a bőr, a vastagbél, amelyeknek tápanyagokat és feltételeket kell biztosítani ennek a szerepnek a jó ellátásához.
A vastagbél egészségének első lépése a vastagbél méregtelenítésének megfelelő receptje. A víz fontos a vastagbél tisztításában, és az elégtelen mennyiség növeli a székrekedés kockázatát.
A diéta és a sport témái
Az élelmiszerekben található oldható és oldhatatlan rostoknak egyaránt vízre van szükségük a vastagbél hatékony tisztításához. A rost a komplex szénhidrátok egy része, lassan felszívódó és lehet vízben oldható vagy oldhatatlan.
Vastagbél méregtelenítése - Dr. Mitulescu - CSID
Az oldhatatlanok felszívják a vizet, és nélkülözhetetlenek az ételtörmelékeknek a szervezetből való eltávolításában, ezáltal segítenek a székrekedés elleni küzdelemben. Ugyanakkor növelik a jó baktériumok szintjét az emésztőrendszer méregtelenítésének receptjében. Jó oldhatatlan rostforrások: zabpehely és almamag.