5 jó ok a vörösbor elfogyasztására

A vörösbor jót tesz az egészségének, feltéve, hogy mértékkel issza. Erényei hasznosak testünk számára, sőt lehetővé teszik bizonyos betegségek elleni küzdelmet. Tehát már nem az a kérdés, hogy időről időre megfosztja magát egy kis italtól.

A vörösbor antioxidánsokat tartalmaz, amelyek kedvezően hatnak artériáinkra. Így segít megelőzni a szívkoszorúér-betegséget azáltal, hogy megakadályozza a szív artériáinak szűkületét, és elkerüli a stroke vagy a szívroham kockázatát is.

2 - Segít a fogyásban

Lefekvés előtt egy pohár vörösbor segít felszívni a zsírt. Ha éppen egy kicsit zsírosan vagy mennyiségben evett, ne habozzon befejezni étkezését egy pohár vörösrel. A benne található resveratrol segít jobban kiküszöbölni.

3 - A memóriára hat

A vörösbor alkalmanként és kis mennyiségben történő fogyasztása elősegíti a méreganyagok eltávolítását, különösen az agyban találhatóakat. A vörösbor ilyenkor kedvező hatással lenne elménkre, valamint az Alzheimer-kórra - derült ki a Scientific Reports folyóiratban 2015 februárjában megjelent amerikai tanulmányból.

---