5 jó ok arra, hogy télen is gyalogoljunk Newfeel
1 - Hideg állapotban több kalóriát fogyasztunk
Köztudott, hogy mindannyian hajlamosak vagyunk többet enni télen, mint nyáron, hogy megvédjük a hideget. Ha télen aggódsz a testsúlyod miatt, tudd, hogy a tested több kalóriát fog fogyasztani, ha hideg van, hogy felmelegedjen.
A hideg így emellett serkenti a kalóriafogyasztást az izmok erőfeszítései miatt felmerülő kiadások (combok, fenék és karok) gyors járásban, mint a nordic walkingban. Jó ok arra, hogy kilépjünk ?