5 jó ok kakaóivásra

Míg egyesek a bögre kávájukra vagy a csésze teájukra esküsznek, mások szó szerint imádják a kakaót és annak nagyszerű csokoládéízét. Íme 5 kiváló ok arra, hogy gyakrabban igyuk meg !

Amikor feszültnek érzi magát, kissé depressziósnak vagy elkeseredettnek érzi magát, ne habozzon, készítsen magának egy jó gőzölgő kakaót. Ez utóbbi valóban sok kiváló anyagot tartalmaz a hangulatunk és a morálunk szempontjából. Például magnézium, teobromin, teofillin; stresszoldó, stimuláns, fáradtsággátló vegyületek, köztudottan elűzi sötét gondolatainkat, szabályozza hangulatunkat, friss energiát ad és küzd a stressz ellen.

Nagyon jó, nem ?

2. Kakaó, a szabad gyökök levadászására

Amikor az „antioxidáns italra” gondolunk, el kell ismernünk, hogy az első ital, ami eszünkbe jut, nem tea, hanem kakaó. Igazságtalanság! Egyrészt azért, mert a kakaó antioxidáns anyagokban (katechinek, flavonoidok, antocianinok) gazdag ital, amelynek feladata a sejtek öregedéséért felelős szabad gyökök elleni küzdelem. De másrészt azért, mert a kakaóban található flavonoidok sajátossága a sokkal lassabban bomlik le, mint a tea tartalma. Mi teszi őket a testben hosszabb ideig a szabad gyökök elleni küzdelemhez.

---