5 kalóriatartalmú kávétermék, mint a FoodStory latte
Ha szívesen kezdi a napját egy kávézóban, tejeskávéval a kezében, ne féljen a kalóriák számától, mert ez nem a legrosszabb dolog a menüben, amelyet elfogyaszthat. Más termékek veszélyesebbek az alakra.
Tökéletes gyümölcsökkel és joghurttal
A név ellenére sem "tökéletes" választás. Ez egy cukorral teli desszert, és néhány vállalat gyümölcsszirupot is ad hozzá, amely több kalóriát tartalmaz. Az ilyen reggeli 16o kalóriát és 21 gramm cukrot tartalmaz. Túl sok.
Mocha Frappuccino
Van egy oka annak, hogy ez az ital olyan édes - 38 gramm cukrot tartalmaz, és még a tejszín nélküli változatban is kalórikusabb, mint a tejeskávé.
Sütemények
A tejeskávé mellett a legjobb választásnak tűnnek, de legyen nagyon óvatos: megduplázhatja, vagy akár megháromszorozhatja a kalóriák, cukor és szénhidrátok számát. Ne élj velük vissza.
Ha a forró tea tele van antioxidánsokkal, a hideg tea mesterséges szirupokból készül, és gyakran tartalmaz felesleges cukrot. Inkább kerüld.
Forró csokoládé
A forró csokoládé elérheti az 500 kalória számát, és a cukor mennyiségét sem szabad elhanyagolni. A kalóriák egyenértékűek az étkezéssel, de nincsenek tápértékük
A Comment Platform aktiválásával és használatával elfogadja, hogy személyes adatait a PRO TV S.R.L. és a Facebook vállalatok a PRO TV adatvédelmi szabályzata, illetve a Facebook adatfelhasználási irányelvei szerint.
Az alábbi gomb megnyomásával egyetért a KÖZLEMÉNYES PLATFORM FELTÉTELEIVEL.