5 közös álom és mit jelentenek; Minden, amit tudnod kell
Az emberek mindig is megpróbálták megfejteni álmaik értelmét, valószínűleg mindaddig, amíg az emberiség létezik. Életünk értelmének megadásának szükségessége ugyanolyan emberi, mint az álmodozás, az álmodozás pedig életünk fontos része - minden este megtesszük! Az álmok értelmezésének legkorábbi kísérleteit az ókori Babilonban, Görögországban és Egyiptomban jegyzik fel. Ezekben az ősi társadalmakban az álmokat az isteni szentekkel való kommunikációnak tekintették, amelyek jeleket szolgáltathattak.
Több ezer évvel később olyan pszichológusok, mint Sigmund Freud és Carl Jung, az álmokat annak elmélete alapján értelmezték, hogy tudattalan félelmeink és vágyaink ábrázolása. Néhány modern tudós, aki az álomértelmezés témájához fordult, azt állítja, hogy az álmok léteznek a túlélésünk érdekében. A kutatók azt állítják, hogy ezek az álmok "fenyegetésismétlésként" működnek, amelyben elsődleges fenyegetésekkel szembesülhetünk, például életünket vagy állapotunkat fenyegető fenyegetésekkel, hogy a való életben jobban tudjunk megbirkózni ezekkel a kihívásokkal. Olvassa el ezt az anyagot, és fedezze fel a leggyakoribb álmok jelentését, amelyet a legjobb szakértők határoznak meg. Ne feledje, hogy az álmok értelmezése meglehetősen szubjektív, a szakértők ugyanazt az álmot különböző módon értelmezhetik.
1. Pókok
Tudjuk, hogy a pókok bonyolult szövedékeket szőnek, hogy elkapják a zsákmányt, így aki pókokról álmodik, az Oprah-nál megjelent Cynthia Richmond viselkedésterapeuta és álomszakértő szerint jelezheti, hogy őt egy helyzet vagy egy személy manipulálja. Ha mérgező pókról van szó, ez azt jelentheti, hogy az álmodót erő foglalkoztatja - mondja Richmond. Ha azonban valaki, aki fél a pókoktól, álmodik, az álomnak más jelentése van: ki kell békülnie ezzel a fóbiával és legyőznie. A csótányokról való álmodozás általában olyasmi is lehet, ami "zavar" minket, vagy félünk.
2. Hogy valaki követ minket
Richard Nicoletti, a Jung Intézet pszichoterapeuta szerint álmában üldözni szokták a tudatalatti, hogy elkerülje a fájdalmas vagy ijesztő érzelmeket, személyeket vagy problémákat. Nicoletti szerint, amikor álmokban is követnek, a kontextus fontos, például ki vagy mi követ téged. Lauri Loewenberg, a Szóval, mit álmodtál tegnap este? azt mondja, szembe kell néznie a fenyegetõ helyzettel a való életben ahhoz, hogy megállítsa az ilyen álmokat.
3. Hogy mezítelenek vagyunk a nyilvánosság előtt
Nagyon gyakori álom, ami azt jelenti, hogy kiszolgáltatottnak vagy kitettnek érezzük magunkat. Keith Stevens, az Álmodozók és a Szörnyeteg szerzője szerint - meztelenül a nyilvánosság előtt hátrányos helyzetbe hozza - például nincs hová bújnia, és teljesen fegyvertelen. Az ilyen álmok előnyökkel szolgálnak az ösztön ösztönzésére, hogy ne hagyja magát hátrányban. Átvitt értelemben a nyilvános meztelenségről való álmodozás azt jelentheti, hogy érzelmileg kiteszi magát, például felfedi egy potenciálisan káros személyes titkot.
4. Fogvesztés
Evolúciós szempontból a fogak fontosak a túlélés (enni kell) és a szaporodás szempontjából (tisztességes fogakra van szükségünk a jó partner vonzásához). Következésképpen, ha arról álmodoztunk, hogy elveszítjük a fogainkat, az ösztöneinket jelenti, hogy megvédjük magunkat és megjelenésünket - mondja Keith Stevens. Szimbolikusabb szinten a fogak azt mutatják, hogy milyen erősek vagyunk, és mennyi magabiztosságot érzünk. Ezért egy álomban a fogak elvesztése olyan élethelyzet lehet, amelyben a bizalmunk megkopik.
5. Bukás
Mítosz, hogy a való életben meghalunk, ha arról álmodoztunk, hogy zuhanunk és földet érünk. Az álom "elesése" azonban azt jelentheti, hogy a dolgok nem mennek jól az életünkben. Lauri Loewenberg értelmezi az ilyen típusú álmokat, amikor a tudatalattid vörös zászlót küld, mivel valami az életedben gyorsan rossz irányba mozog. Ez lehet a kapcsolata, a karrierje, a pénzügyei vagy valami más. "Ezek az álmok a depresszióban szenvedők körében is gyakoriak" - mondja Loewenberg. A szó szerinti értelmezés szerint az álom aktiválja a túlélési ösztönt, hogy tartózkodjon a magasból.