5 méregtelenítő és finom zöldséglé

Zöldség, imádod őket, de nem mindig tudod, hogyan kell főzni. Tudod, hogy jók neked, és szeretnéd felhasználni őket a nemrégiben elkezdett méregtelenítés részeként. Íme 5 finom zöldséglé ötlet, amelyet moderálás nélkül fogyaszthatunk.

Detox zöldséglé sárgarépával

Miben jó zöldséglé, vagyis gyakorlatilag helyettesíthetik a jó vegetáriánus ételt. Frissen fogyasztva vitaminok és ásványi anyagok forrása a nap bármely szakában. Ideális egy kis éhség csökkentésére a kiegyensúlyozott étrend részeként. Ehhez az első méregtelenítő italhoz receptre lesz szüksége: 2 sárgarépa, 1 szár zeller, 15 spenótlevél, egy kis koriander. Hogyan kell csinálni ?: Öblítse le a zöldségeket hideg vízben, vágja darabokra és tegyen mindent a facsaróba. Hozzáadjuk a kevert koriandert. Azonnal igyon zöldséglét, hogy kihasználhassa az összes méregtelenítő italának egészségügyi előnyei.

Cékla méregtelenítő ital

Nyersen fogyasztva a zöldségek némi puffadást és gyomor duzzadást okozhatnak. A zöldséglé változatának kiválasztásával jelentősen csökkenti ezeket a kellemetlenségeket, miközben gondoskodik testéről. Felkészülni erre a másodpercre méregtelenítő ital, szüksége lesz: 1 sárgarépa, 1 alma, 1 szár zeller, nyers répa, 1 lime juice. Hogyan kell csinálni ?: mossa meg a zöldségeket hideg vízben, vágja darabokra és tegyen mindent a centrifugába, mielőtt hozzáadná a lime levét.

---