5 méregtelenítő turmix recept

A méregtelenítő kúra méregteleníti, tisztítja és támogatja az emésztési folyamatokat. A méregtelenítő turmixok meglehetősen új tendencia a méregtelenítés felé. De ezek nem csak méregtelenítő étrendre alkalmasak. Rendszeresen élvezheti is őket, például gyors reggeliként fogyás szakaszában.

Kipróbáltam az összes turmix receptet, amelyet magam is bemutatok nektek. Először is, néhány további információ, a receptek megtalálhatók alább, vagy az ezen az oldalon található receptgyűjteményemben.

Méregtelenítés: Méregtelenítés turmixokkal

A méregtelenítő étrendet gyakran használják a test tisztítására és méregtelenítésére. Állítólag a felhalmozódott toxinok jobban eliminálódnak. Ez helyet teremt a raktárban az egészséges tápanyagok számára. A méregtelenítő turmixokkal gyorsan, egyszerűen és mindenekelőtt ízletesen fogyaszthat méregtelenítő ételeket. Rengeteg kiváló minőségű összetevőt tartalmaznak, amelyek segítik a test regenerálódását.

A méregtelenítő turmixok jó alternatívát jelenthetnek a népszerű méregtelenítő gyümölcslevek helyett. Kis mennyiségű növényi rostot is biztosítanak, amelyet a lében kiszűrnek. Ez segíti az emésztést.

Méregtelenítő ételek: ez a turmixodba tartozik

A turmixok igazi vitamin- és tápanyagbombák. Természetesen ez a méregtelenítő turmixra is vonatkozik. Mi engedélyezett? Íme néhány példa, a méregtelenítő ételek átfogó listája következik.

A méregtelenítő sima ital összetevői a következők: zeller, kelkáposzta, cékla, uborka, gyömbér, citrom, petrezselyem, olyan fűszerek, mint kurkuma, fahéj, chia mag, Ceyenne bors, keserű zöld saláták (rakéta, endívia, radicchio). Továbbá algák, például chlorella vagy spirulina, néhány kókuszolaj. Ezzel elkészítheti saját turmix receptjét a méregtelenítéshez.

Ha az ezekből az összetevőkből készült turmixok túl savanyúak, nyugodtan adjon hozzá gyümölcsöt és más zöldséget. De lehetőleg olyan gyümölcsöket használjon, amelyek a lehető legkevesebb cukrot tartalmazzák.

A méregtelenítő turmixok összetevőjeként mindenképpen kerülje a cukrot, a cukros gyümölcsleveket, a tejet és a tejtermékeket (joghurt, kefir stb.), Különösen a cukros gyümölcsöket.

Méregtelenítő turmix receptek utánozni

Itt talál 5 kiválasztott, finom méregtelenítő turmix receptet, amelyeket gyorsan és egyszerűen elkészíthet magának.

Méregtelenítő spenót turmix recept

Hozzávalók:

• 1/csomó petrezselyem (fodros vagy sima)
• 1 narancs, hámozott
• Lé 1/2 citrom
• 1 szár zeller
• 1 marék baba spenót
• 150 ml vizet

Tegye az összes hozzávalót a turmixgépedbe vagy turmixkészítőbe, és jól keverje össze. Amikor a turmix szép és krémes, öntsön egy magas pohárba, és élvezze jégkockával.

Méregtelenítő kelkáposzta recept

Hozzávalók:

• 1 marék kelkáposzta
• 1/2 banán
• 1/2 uborka
• 1/2 mészlé
• 1 torta alma
• 1/2 csésze víz

Banán nélkül ez a kelkáposzta turmix nagyon savanyú lenne. Ha szívesen fogyaszt zöld turmixokat, elhagyhatja azokat. Ezután valamivel kevesebb vizet kell használnia, különben a recept túl vékony lesz. Ellenkező esetben: egyszerűen keverje össze az összes hozzávalót, majd dekantálja. A méregtelenítő szmoking elkészült.

Detox cékla turmix recept

Hozzávalók:

• 1 érett körte
• 1/2 gumó cékla (vagy egy kis gumó)
• 1 alma
• 1 darab gyömbér, akkora, mint egy indexkép, reszelt
• 1/2 csésze víz

Tegye az összes hozzávalót a turmixgépbe, és pürésítse. Kész a céklas turmixod. Jó étvágyat!

Méregtelenítő turmix recept gyömbérrel és spenóttal

Hozzávalók:

• 1 marék spenótlevél
• 150 ml vizet
• 1 darab gyömbér, indexkép nagyságú, reszelt
• 1 teáskanál chia mag
• 1 csipet fahéj

Tegye a hozzávalókat a turmixgép edényébe, és tejszínig verje. Ha nem tetszik nekik, elhagyhatja a chia magokat. Adnak egy kis rúgást a turmixnak, de nem szükségesek.

Méregtelenítő alga turmix recept salátával

Hozzávalók:

• 1 marék báránysaláta
• 1 marék radicchio
• 1 körte
• 1 csipet kurkuma
• 1 teáskanál chlorella alga
• 300 ml vizet

Figyelem: Ez a recept 2 adagot készít. Ha nincs kéznél kurkuma, alternatívaként próbáljon ki egy csipet rozmaringot vagy kakukkfüvet. Ezek a variációk is ajánlottak. A turmixgép összes összetevőjét turmixgépben krémesre keverjük.

Méregtelenítő turmixok: légy kreatív

Ezek voltak a receptjavaslataim a finom és értékes méregtelenítő turmixokhoz. Tippem: Csak próbáljon ki magának néhány receptet, és mindenekelőtt legyen kreatív. A méregtelenítő ételek köre számtalan nagy variációt tesz lehetővé. Készítse el saját kedvenc turmixát.

Ha tetszik, kérjük, tegye meg kommentként az alábbi receptet. Örülnék. Jó szórakozást a remixeléshez és magad csinálásához.

Nincsenek hozzászólások

Van kérdése vagy véleménye a cikkel kapcsolatban? Ossza meg velünk!

---