5 mobilalkalmazás a fogyáshoz

Fogyni okostelefonjával lehetséges

Fogyjon naponta

Google Playről

A csak angol nyelven elérhető Lose it alkalmazás viszonylag teljes, mivel tartalmaz egy teljes adatbázist az ételekről, receptekről, de grafikus eszközöket is tartalmaz, amelyek bemutatják ételeinek megoszlását, az összegyűjtött és elfogyasztott kalóriákat, valamint az ebből eredő súlygyarapodást vagy fogyást. . Az alkalmazás lehetővé teszi, hogy frissítse profilját, és összehasonlítsa azokat olyan barátok barátaival, akik szintén fontolóra veszik a plusz kilókat.

Ingyenes: töltse le a Lose it az App Store-ból

Számolja meg a kalóriákat

A kalória kalkulátor, amint a neve is mutatja, felajánlja több mint 1500 étel kalóriaértékének megismerését. Különböző tevékenységeik és ételeik összetételének megadásával a felhasználó könnyen kiszámíthatja az egy nap alatt megszerzett vagy elvesztett kalóriák számát.

Ingyenes: Töltse le a Kalória kalkulátort az App Store-ból és a Google Playről

Figyelje az ételbevitelt

A KcalMe az első 3D-s kaloriméter, amely napi figyelemmel kíséri az elfogyasztott kalóriákat. Ez a diétás alkalmazás több mint 7900 ételt és italt sorol fel, amelyek közül a legtöbbet fogyasztják Franciaországban. A személyre szabott avatáron csak a kalóriaterhelés kerül kiemelésre. Ez a könnyen konfigurálható és könnyen használható eszköz segít nyomon követni az alapvető étrendi bevitel változásait és észlelni a felesleges mennyiségeket.