5 módszer a termékenység növelésére

Nem az idő múlása befolyásolja termékenységét. Ha teherbe akar esni, néhány életmódbeli szokás megváltoztatása növelheti esélyeit.

Akár néhány napig, akár néhány hónapig próbáltál babát szülni, valószínűleg mindent meg akarsz tenni a lehető leggyorsabb teherbeesés érdekében. Segíthet néhány életmóddal kapcsolatos szokás megváltoztatása.

Figyelje a súlyát

Néhány extra font befolyásolhatja a termékenységet befolyásoló hormon termelését - magyarázza az amerikai Health amerikai oldal. És minél jobban túllépi egy nő az "egészséges súlyát", annál inkább romlik a petefészek működése. De ahogyan a túlsúly is ártalmas, a nem elég nehéz súly is rossz. Az alsúly csökkenést okoz a leptinben, az éhséget, a teltségérzetet és a menstruációs ciklusok megfelelő működését szabályozó hormonban.

Korlátozza a vegyszereket

Bizonyos szennyező anyagoknak, növényvédő szereknek és mérgező vegyi anyagoknak való kitettség csökkentheti a gyermekvállalás esélyét. Ezek a kozmetikában is elrejtett termékek néha korai menopauzát okozhatnak.