5 napos visszavonulás - A böjt világa
E visszavonulás során, a korhű kolostor falainak csendjében sikerülni fog abban, ami egyébként nem lehetséges a mindennapi életben: zaj és túlstimuláció nélkül koncentrálni saját önmagára, és új utakat találni személyes békéjéhez. Tapasztalja meg a csendet a Benediktbeuern-apátságban, mint ajtónyitót a magasabb életminőség érdekében.
A Buchinger-módszer akkor ajánlott, ha úgy érzi, hogy minden túl sok, és sürgősen szüksége van egy "visszaállításra". Tegyen egy ideig feleslegesen - túl sok étel, túl sok munka és túl sok stressz nemcsak a testet, hanem a lelket is megterheli.
A böjt (Buchinger/Lützner szerint) azt jelenti:
A szilárd ételektől és stimulánsoktól való korlátozott ideig (egy-két hétig) tartó önkéntes tartózkodás, sok folyadék vízzel és teával, rendszeres bélmozgás, elegendő mozgás és pihenés váltakozva, valamint az étrend gondos átszervezése.
A Benediktbeuern-apátság félreeső és idilli a varázslatos mocsártájban a felső-bajor felvidéken. A misztikus táj kedveli sétákat és túrákat a tiszta, tiszta levegőben.
A kolostor csodálatos fekvésű kolostorkomplexummal rendelkezik, saját kolostori óvodával rendelkezik, ahonnan böjti konyhánkhoz friss biotermékeket nyerünk. Gyógynövényes kalandbolt is csatlakozik.
A kolostorban meg lehet keresni a Buchinger-módszeres böjt vagy egyszerűek, hogy megfeleljenek a hangulatnak, Alapdús kolostori ételek Élvezze melegítő fűszerekkel és gyógynövényekkel St. Hildegard von Bingen ajánlásai szerint, amelyek a mai tudományos ismeretekhez igazodnak.
Miért vonuljon vissza a kolostorba?
Az egyhetes kolostori tartózkodás koplalással vagy bőséges ételekkel hatékony módja annak, hogy megtisztítsa testét a méreganyagoktól és salakanyagoktól, és megszabadítsa a lelket a terheitől. A kolostorban lévő visszavonulási heteink ezt a folyamatot egyesítik a csenddel, az eredetiséggel és a spiritualitással. A kolostorban tudatosan kerülje a televíziózást vagy a rádiót a szobájában, hogy ne zavarja békéjét és nyugalmát. Ha túl sokat hallasz kívülről, nehéz a hangodra koncentrálni. De pontosan erre van szükségünk, hogy megtaláljuk önmagunkat.
mindez rád vár .
Korai madárkedvezmény:
Ha 2020. október 16-ig foglal le = 10%