5 női edzőterem Lyonban
A nők számára fenntartott edzőtermek nyilvánvalóan nem nyitottak a férfiak számára. Ezáltal, kizárólag nőknek tervezték, koruktól vagy szintjüktől függetlenül. Megfelelnek a speciális igényeknek és nyugodtabb légkört kínálnak. A nők önmaguk megtalálásával nyugodtan, komplexumok nélkül gyakorolhatják sportérzetüket.
A tanfolyamok és a gépek valóban igazodnak a női elvárásokhoz. Olyan tevékenységeket kínálnak, mint a Zumba, a jóga stb. Leginkább cellulitiszvesztésre, fogyásra, a comb és a has tonizálására, a stressz elleni küzdelemre irányulnak.
Hol találunk csak nők számára fenntartott edzőtermet Lyonban ?
1. Lady fitness
A nők számára fenntartott edzőtermi lánc szlogenje tele van ígéretekkel: „30 perc alatt megoldom az alakomat és a karcsúságomat”. Gyors, de hatékony foglalkozások az áramköri edzésnek, a csoportos óráknak és az egyesekhez igazított programoknak köszönhetően, mindezt állami minősítésű sportedzők felügyelik.
10 és 20 óra között.
Havi 45 euróból, korlátlan hozzáférés.
- Istentől eltekintve,
Meleg klub, ahol az öröm ötvöződik a jó közérzettel. Önnek combokat, feneket, testformáló foglalkozásokat kínálnak, amelyek hangot adnak és karcsúsítanak, de nagyon szórakoztató Zumba fitnesz órákat is kínál.
Cím: 183 rue André Philip, 69003 Lyon.
Céljainak elérése érdekében ez a klub 9 fitnesz- és fogyókúrás programot kínál: fogyás, lapos has, formás combok, feszes fenék, mellkas, prenatális, posztnatális, hátfájás, de személyre szabott programokat is kínál.
Cím: 1 rue du Chapeau Rouge, 69009 Lyon.
2. Lili Fitness a Croix Rousse-ban
Állami képesítéssel rendelkező edző állandóan jelen van, intervallumkör, egyénre szabott programok vagy 30 perces edzés, amely 100% -ban igazodik a nők testéhez és elvárásaihoz: súlycsökkenés, izomerősítés, feszesítés, a fizikai aktivitás előtti és utáni natív, szabadidő és pihenés. Ehhez különböző témákat kínálnak a céljaid elérése érdekében: feszes fenék, lapos has, testrész, súlycsökkenés, formás comb stb. valamint egy wellness részleg SPA kapszulával.