5 ok a szájvíz és az egészséges alternatíva elkerülésére
Sok ember számára a szájvízzel való öblítés, mint a fogmosás, a napi fogápolás része. A kozmetikai szájvizeket általában a friss lehelethez használják. Az orvosi szájöblítőknek viszont állítólag antibakteriális hatást kell kifejteniük, harcolniuk kell a gyulladással és megelőzni azokat a fogászati betegségeket, mint a parodontitis vagy a fogszuvasodás. Amit kevesen tudnak: Sok szájvíz nemcsak hatástalan, hanem egészségre is veszélyes!
A Bremeni Egyetem tanulmánya kimutatta, hogy a szájöblítők gyakori - naponta több mint háromszoros - használata növeli a száj- és gégerák kialakulásának kockázatát.
Ezenkívül a legtöbb szájvíz a következő összetevőket tartalmazza, amelyek különféle negatív hatással lehetnek a szervezetre.
Metil-szalicilát
Még egy evőkanál is ebből a hatóanyagból súlyos mérgezéshez vezet. A túladagolás alacsony vérnyomáshoz, hányáshoz, vaksághoz és sok más egészségügyi problémához vezethet.
alkohol
Az alkohol kiszárítja a száját, ami rossz leheletet okozhat. Az ausztrál orvosi folyóiratban megjelent tanulmány azt is kimutatta, hogy az alkohol hozzájárulhat a szájüregi rák és a rosszindulatú fej- és nyaki daganatok kialakulásához.
Klórhexidin
Az antiszeptikumot gyakran használják a fogászatban. EsВ azonban összehúzza az ereket. A Free Radical Biology and Medicine tudományos folyóiratban megjelent tanulmány megállapította, hogy a klórhexidinnel végzett szájvíz magas vérnyomáshoz és súlyos szívbetegséghez vezethet. Még napi kétszeri használata is okozhatja ezeket a súlyos mellékhatásokat
Metil-parabén
A számos dezodorban és kozmetikumban is megtalálható parabének számos tanulmányban összefüggésbe hozhatók az emlőrák kialakulásával.
Hexetidin
Ennek az antiszeptikumnak a túl sok mennyisége, amelyet gyakran találnak a szájvizek, hosszú távon neurológiai rendellenességekhez vezethet.
A szájvíz ezért nem feltétlenül ajánlott, különösen nem szabad naponta használni. Vannak azonban olyan természetes alternatívák, amelyek legalább ugyanolyan jóak a szájhigiéniára és mentesek a hagyományos szájvizek káros mellékhatásaitól.
A tudósok egy tanulmány során kiderítették, hogy bizonyos ételek fenntarthatják, sőt javíthatják a száj egészségét. Különleges étrendet írtak elő a parodontális betegségben szenvedő alanyok számára. A vizsgálatban résztvevők ezután egy ideig sok gyümölcsöt, burgonyát, teljes kiőrlésű gabonát, babot, borsót, lencsét és különféle fűszereket ettek. Ez alatt az idő alatt ragaszkodnia kell a szokásos fogápolási szokásokhoz. Az egészséges táplálkozás valóban segítette a betegeket a száj egészségének javításában
A kutatók azt is megállapították, hogy a zöld teával történő szájöblítés mindössze tíz perc alatt képes csökkenteni a lepedéket okozó baktériumokat. A kísérlet során a tudósok be tudták mutatni, hogy a zöld tea valóban jobban működik, mint a szájvizekben található klórhexidin.
A zöld teával történő öblítés és az egészséges táplálkozás sok gyümölcs és zöldség mellett tehát mentesek a mellékhatásoktól, ezért sokkal egészségesebb alternatívák a hagyományos szájvízzel szemben.