5 ok, hogy soha ne igyunk l; fagyott víz; Arayaa
[: en] "Doktor, vannak-e veszélyek a jeges víz ivásában?"
Az egyik tipp, amelyet következetesen adok a pácienseimnek, az, hogy kis vizes palackokat vigyek magukkal, és feltétlenül igyanak legalább 2,5 liter vizet a nap folyamán. Jó arra, hogy megszabadítsa a testet a méreganyagoktól, a trópusokon a legtöbb fejfájást, amely csak a kiszáradás (a nap) következménye, megújítja energiánkat, és az egész gépet harmonikusan (egész testet akarom mondani) akarja elérni.
Az elmúlt hetekben nagyon gyakran, kitartóan felmerült a kérdés. A jeges víz problémát jelent? Ebben a bejegyzésben 5 okot adok neked, hogy soha többé ne fogyasszd el.
1. A jeges víz lassítja az emésztést
A legtöbb tápanyag a belek bélése mentén emészthető. Ugyanakkor, amikor a bél felszívja a testünk megfelelő működéséhez elengedhetetlen tápanyagokat, olyan mozgásokat hajt végre, amelyek lehetővé teszik az étkezés többi részének lefelé történő folytatását, hogy az alacsonyabban felszívódjon vagy a WC-n keresztül lehessen ereszkedni. Már mondtuk, hogy az étkezés előtt, alatt vagy után ivott jeges víz megszilárdítja a zsírt. Ugyanakkor összehúzza a beleket, megakadályozva őket abban, hogy teljes mértékben felvegyék felszívó és mozgó szerepüket. A logikus következmény az emésztés lelassulása, ezért székrekedés! Az étkezés előtt szobahőmérsékleten történő ivás azonban elősegíti az emésztést.