5 óra fogyott 48 óra alatt extrém diétával -
Az MMA harcos nagy sebességű étrendet készít
5 óra eltelt 48 óra alatt
5 kiló 48 óra alatt extrém étrenden keresztül - mindenki látja, hogy a vegyes harcművészet nem csak egy kompromisszumok nélkül kemény harcművészet a nyolcszögben. Mindenki számára egyértelműnek kell lennie, hogy egy ilyen irgalmatlan versengéssel rendelkező szakágban végzett vas edzés nélkül nem kap semmit. Vannak azonban olyan gyakorlatok is, amelyekről nem minden laikus hallott erről a sportról: például „súlycsökkentés” - könyörtelen megpróbáltatás. Ez a videó megmutatja, hogy a sportolók mit várnak el tőlük.
Bizonyos sportágakban a súlycsökkentés gyors fogyást okoz. A harcművészetekben például a harcos súlycsoportjának csökkentése. De a zsokék és más lovasok is megspórolják a lovak extra súlyát. A súlyvágás során hetekkel a verseny előtt kemény munkát végeznek, hogy megszabaduljanak a sportolók testzsírjától és szó szerint megolvasztják azt.
De az esemény előtti napokban és órákban az MMA elsősorban a testtömeg és a sebesség kapcsolatának optimalizálásáról szól. Tehát víznek kell lennie a testből. Ez gyakran előfordul nemcsak a bevált egészségügyi szakemberek kifejezett tanácsai ellen, hanem a vaskemény módszerekkel is, amelyek némelyike meglehetősen megkérdőjelezhető.
Vagy napok óta tartó böjt/éhezés után kényszerítené testét naponta többször gőzszaunába, vagy vegyszerekkel és orvosi alkohol keverékével ecsetelné, majd forró takarókba csomagolná? Ez az informatív YouTube-videó egy kis csatornáról pontosan ilyen jeleneteket mutat. Ezt nagyon helyesen hívják: "Súlycsökkentés - a küzdelem előtti küzdelem" - és azt mutatja: az MMA-harcosok pokolba esnek a versenyeikért.