5 őrült étrend és táplálkozási koncepció TRENDMAG MA

Különösen akkor, ha a nyár a sarkon van, vagy ha a kedvenc farmerje csíp, akkor itt az ideje, hogy ismét lefogyjon néhány kilót. A különféle diéták itt igazi csodákat ígérnek, mert ki ne szeretne olvadni a zsírból vagy lefogyni alvás közben anélkül, hogy éheznie kellene? Számtalan táplálkozási útmutató vagy a legújabb diéták ígérik, hogy itt csodákra képesek. Pedig lehet még őrültebb. Mert 5 igazán mulatságos diéta létezik, amelyeknek nemcsak vicces nevük van, hanem valóban szokatlan is. Íme 5 őrült diéta, amelyekről valószínűleg még nem hallottál. Hogyan működnek pontosan? Megmutatjuk.

1) A KŐKOR DIÉTA

Ez az étrend nem hiányozhat az őrült diéták legjobb 5 közül, mert bár a név kissé durván hangzik, ez a diéta valójában valóban egészséges. Az étkezési terv valójában egy kicsit emlékeztet az ősemberek étkezési szokásaira. A dió, a bogyós gyümölcsök, a sovány hús és a hal itt csökkenti a fontokat. Természetesen a cukrot vagy a sót vadul kerülik.

2) A fokhagymás étrend

Legalábbis a kedvenc vámpírfilmedben most lennél a hősnő, mert ez az étrend az egészséges gumóról szól. A friss halat, sovány húst és még a zöldségeket is fokozottan fokhagymával fűszerezik itt. Reggel még fokhagymás tea is van. Ami furcsán hangzik, azért elég hatékony, mert a fokhagyma segít méregteleníteni és serkenti az anyagcserét. A szingli élet valódi előnye ennek a diétának.

---