Könyvtippek Atkins; Alacsony szénhidráttartalmú Di; t Atkins-Di
ATKINS ÉTKEZÉSI TERV - KÖNYVTIPPEK
101 Atkins-recept (e-könyv)
Fogyjon le hatékonyan Atkins segítségével, és tartsa le a súlyát sem. Ez az USA-ból származó étrend, amely főleg a szénhidrátok (alacsony szénhidráttartalmú) mértékű csökkentéséről szól, évtizedek óta működik. 101 finom és változatos Atkins-recept (hal- és húsételek, sok sajttal, kiadós szószokkal, reggelivel, salátákkal és desszertekkel) megtalálható ebben az e-könyvben, valamint az alacsony szénhidráttartalmú ételek nagy listája.
Ár: 6,97 euró, most már csak 4,90 euró!
40 vegetáriánus alacsony szénhidráttartalmú recept (e-könyv)
Az alacsony szénhidráttartalomnak nem mindig kell húsnak, halnak vagy baromfinak lennie. Épp ellenkezőleg: alacsony szénhidráttartalommal nagyon jól főzhető, még akkor is, ha "csak" vegetáriánus alapanyagai vannak. Az eredmények a leves- és zöldségkonyha finom alkotásai, tofu- vagy tojásos ételek, finom saláták, tejszínes mártások és szószok. Atkins vegetáriánus, mindenképpen próbáld ki!
Ár: 5,97 euró, most már csak 4,90 euró!
Az Atkins 28 napos fogyás programja (e-könyv)
A gyors Atkins-bejegyzés azoknak, akiknek nincs hete vagy hónapja. 28 napos program, pontos specifikációkkal és részletes menetrendekkel minden nap, valamint a szénhidrátok pontos mennyisége a napi ellenőrzéshez. Több mint 50 válogatott Atkins-recept, amelyek igazán szórakoztatóak - minden nap 5 (!) Étkezés és snack, valamint desszert!
Ár: 13,49 euró, most már csak 8,90 euró!
Atkins az életért. Tartósan karcsú és egészséges. 6 hónapos tervvel és sok finom recepttel
v. Robert C. Atkins. Különösen a készételekben és a gyorséttermekben rejlenek, a káros szénhidrátokban, például a fehér lisztben és a cukorban. Ezek az elhízás és számos betegség fő okai. Azok is, akiknek kevés az idő és a hajlandóság a főzésre, egészségesen és karcsúan fogyaszthatják az milliókat bizonyított Atkins-diétát: A teljes menük hat hónapig és a világ minden tájáról származó 125 finom recept megkönnyítik a fogyást és segítenek tartósan megtartani a kívánt súlyt.
Ár Amazon: 9,95 EUR
Az új Atkins-diéta. Fogyjon éhség nélkül
v. Robert C. Atkins. A túlsúlyos emberek körülbelül 95% -ának anyagcsereproblémái vannak, nem pedig evés. A szervezet nem égeti el megfelelően az ételt, ezért felhalmozódik a zsír. Ez a diéta újra megindítja az anyagcserét. Ehet szinte mindent, amit szeret, és amennyit csak akar - csak a rejtett szénhidrátokra figyeljen. Ez a könnyen érthető útmutató ideális azok számára, akik végül hosszú távon szeretnének fogyni. Dr. Robert C. Atkins számos egészségügyi és táplálkozási útmutató szerzője, amelyek világszerte bestsellerekké váltak.