5 perces otthoni fitnesz alkalmazás Gyors sportgyakorlatok
Bárki gyakorolhat otthon, de idő vagy akaraterő hiányában a lemondás megvan! Ezzel az ingyenes alkalmazással már nincs több kifogása. Válasszon hat kategória közül (hasizom, fogyás, törzs és karok, farizom és láb, jóga és pilates), és kezdje el testének karbantartását.
A foglalkozásoknak legalább 5 perces erőfeszítéseket kell tartaniuk, így még ha nagyon elfoglaltak is, napi 5 percet találhatnak a gyakorlatok elvégzésére! A tevékenységeket 3D animáció és magyarázó szöveg szemlélteti.
Az alkalmazás 12 alkalom és 42 különböző hasi gyakorlat, fogyás és jóga mind ingyenes! Az egyes foglalkozások minden gyakorlatához el kell érni egy olyan célt, amely motiválja Önt a napi sporttevékenységben.