5 szexi módon kalóriát éget
Nemcsak a szex, hanem a tánc, a csók, a masszázs és az összes erotikus páros játék is segíthet a fogyásban! Íme, mennyi kalóriát éget el minden romantikus tevékenység során!
1. Csók: 68 kalória óránként
Ne feledje, hogy a szerelmi történet elején hogyan csókolózol pároddal rövid és gyakori időközönként? Talán megtalálhatja a módját, hogy visszatérjen ebbe a szerelmi transzba, mert a csók nemcsak a szeretet megmutatásának és a kapcsolat javításának a módja, hanem a fogyás nagyon hatékony módja is. Átlagosan csókolózással óránként körülbelül 68 kalóriát égethet el. De ha szenvedélyes a csókolózás, akár 90 kalóriát is megéghet…
2. Levetkőzés: 8 kalória
Valószínűleg nem képzelte, hogy a vetkőzés segít tésztát égetni ebédre, de egy olasz kutató kíváncsi volt, hogy mennyi kalóriát fogyasztanak el ez a folyamat. A tanulmány kimutatta, hogy körülbelül 10 kalóriát égetnek el. De ha egy kis erőfeszítést fektet ebbe a folyamatba (és itt tudja, mire gondolok) a vetkőzés nagyon szexi módon lehet ugratni és ellenállhatatlan előjáték ... akár 100 kalóriát is megéghet! Ami a partnerét illeti, a kutatások kimutatták, hogy ha kinyitja a melltartót a szájával, az körülbelül 80 kalóriát fog égetni.!
3. Masszázs: 80 kalória/óra
Ki ne örülne, ha egy teljes nap végén masszázst kapnak? De, ha Ön kínálja, akkor előnye, hogy felgyorsítja a pulzusát, az anyagcserét, és így teljes edzéssel rendelkezik! És ha partnere túl nyugodt a masszázs végén, hogy visszatérjen a szívességéhez, akkor tudja, hogy holnap lesz a sor!
4. Romantikus tánc: 103 kalória/óra
A romantikus tánc remek módja lehet az újrateremtésnek és a közelebb kerülésnek. De ennél több, így lehet együtt fogyni! És még az sem mindegy, hogy vannak-e balkezes lépései, hiszen minden zártkörűen történik! A tánc segít körülbelül 103 kalóriát égetni óránként, de ennél is több, ez a szex ideális előzménye.
5. Nem: 144 kalória/30 perc
Valószínűleg tudta, hogy a szex sport lehet, de fél órás játékra számított volna, amely segít az egész csokoládéból származó kalóriák elégetésében.?! A fogyáshoz vezető nemi élet kulcsa az utolsó, ezért a szakértők azt javasolják, hogy változtassanak helyzetet, és váltsák fel az energetikai ritmust egy gyengéd ritmussal. Az is nagyon kívánatos, hogy alakja elérje a csúcspontját. Szakértők szerint az orgazmus sok extra kalória elégetésében segíthet!