5 téli fogyókúrás recept
Gyorsan tesztelje 5 karcsúsító receptünket télre és fogyjon, miközben szórakozik! Nem kell megfosztania magát attól, hogy megtalálja az álomfigurát! Adunk néhány tippet !
Keresse meg az ideális súlyt egy levessel
Köztudott, hogy a leves ideális szövetséges, hogy télen magasztos sziluettet találjon és veszítsen súly gyorsan. Menjen a piacra, és válasszon 2 szép sárgarépát, 1 fehérrépát, 2 ág édesköményt és 1 póréhagymát. Alaposan mossa meg, hámozza meg és öblítse le újra a zöldségeket, hogy eltávolítsa a talaj utolsó nyomait. Vágja apróra, hogy gyorsabban főzzenek. Melegítsen fel egy edényt egy liter sós vízzel. Hozzáadhat egy kis húsleveskockát is a leves ízesítéséhez! Főzzük a zöldségeket 20 percig, és keverjük össze. Délben megiheti ezt a levest, hogy elkezdje étkezését és könnyedén fogyjon.