5 tipp az amenorrhoea megelőzésére

Azok az időszakok gyakran esnek, amikor nem számítasz rájuk ... De mi van, ha éppen ellenkezőleg, nem akkor jönnek, amikor elvárod tőlük? A váratlanul elmaradt időszak mindig stresszforrást jelent a nő életében, különösen hosszú távon. Tehát, hogy elkerüljük ezt a menstruációs ciklus rendellenességét, amely több eredetű lehet, íme 5 tipp a mindennapi élethez, amelyek segítenek csökkenteni az amenorrhoea kockázatát.

megelőzésére

Kerülje a fertőző kockázatokat

Első reflex, amint észrevesz egy rendellenességet a test megfelelő működésében: konzultáljon orvosával! Nem tudjuk megismételni elégszer, de éppen ő képes a diagnózis felállítására, figyelembe véve kórtörténetét, étkezési és gyógyszeres szokásait, életstílusát vagy egyszerűen a napi változás jelentős változásait. Képes lesz megmondani, hogy az amenorrhoea eredete fertőző vagy genetikai-e, és ezért megfelelő kezelésre vagy mélyebb elemzésekre irányítja Önt.

Ismerd meg magad - mondta Szókratész

És igaza volt! Még az orvosa előtt rajtad múlik, hogy meghallgatja-e testét és megismeri annak szokásait. Ha vegyi fogamzásgátlót (tablettát, implantátumot, tapaszt, gyűrűt, IUS-t) szed, figyelmesen olvassa el az utasításokat, és kérdezze meg nőgyógyászát, ha a márka ismert, hogy amenorrhea-t vagy rendszertelen periódusokat okoz. Hasonlóképpen, a másodlagos amenorrhoea (amely nem természetes oknak köszönhető, például a terhességnek vagy a menopauzának) nem azt jelenti, hogy nem lehet gyermeke. Ezért nagyon figyelmesnek és körültekintőnek kell lenned, mivel elveszíti azt az értékes jegyet, amelyet a szabályok jelentenek annak ismeretében, hogy hol van a ciklusod.