5 tipp az ételkényszer leküzdésére - Fogyjon végleg
Ételvágy, étkezési vágy, pszichológiai éhség, falánkság ...
Rengeteg szó írja le ugyanazt: az ellenőrizetlen vágy valami finomság elfogyasztására, amelyet szorosan csalódás követ.
Valamennyien kényszer epizódjaink lesznek, mert emberek vagyunk és nem gépek.
Érzelmi lények vagyunk, sokkal több, mint racionális.
A mindennapi élet stresszével és a helytelen étrenddel a kényszer pillanatai folyamatosan jönnek, és lehetetlennek tűnik az ördögi kör megtörése.
Ebben a videóban öt tippet osztok meg veletek, hogyan csökkenthetik ezeknek a "válságoknak" a gyakoriságát és jobban kontrollálhatják éhségüket.
Remélem hasznosnak találja !
Ha igen, ne felejtsd el megosztani 🙂
✅ Ha a tudomány legjobbjainak követésével szeretne fogyni, látogasson el ide: https://www.maigrirdefinitivement.fr/methode-maigrir-definitivement/
✅ A 14 napos végleges fogyás kihívás látogatásainak menüinek, receptjeinek és bevásárló listájának felfedezése (a kihívás ingyenes a privát csoport Metód résztvevőinek): https://www.maigrirdefinitivement.fr/menus-et- receptek-kihívás -14-nap-fogyni-biztosan-2 /
A múlt héten megosztottam egy videót 5 élelmiszerről, amelyek egészségesek, de valóban nem minősülnek.
Beszéljünk a TUDOMÁNYRÓL, AZ IGAZI TUDOMÁNYRÓL ...
- Á, de a tanulmányok ellentmondanak egymásnak! A tudomány nem helyes! De az orvosom/táplálkozási/dietetikusom mást mondott nekem! "
Barátaim, ne essetek a média nagy csapdájába, amely semmiféle tudományos információval bombáz minket, azáltal, hogy folytatják a meghökkent, megcáfolt elméletek terjesztését, amelyeket még azok is tanácsolnak, akiknek állítólag megvédettek minket és megvédtek minket. 'frissítés a valódi tudomány szerint !