5 tipp egy meggyötört hegyi maratonhoz - Diva csizmában
Ha anyám tudná, mennyit edzek a futáshoz, mennyit eszem és főleg mennyi bátorságom van, akkor a versenyszezon végéig bezárna egy szekrénybe. Oké, nem tudja, hogy télen futok. Ha a hegy mikrobája is eltalál, akkor valószínűleg már lesz egy gondolata, hogy kísérletezzen egyet hegyi maraton. Ha sejtettem, hogy akkor kényelmesen érezze magát, ez a cikk az Ön számára készült.
A Google nagyszerű, és úgy tűnik, hogy mindent tud. Nem számít, mennyire kacérkodtál a futással vagy a hegyi futás opcióval, azt hiszem, megpróbáltad magad dokumentálni. Úszunk virtuális információkban, edzéstervekben, sportolók étrendjeiben, masszázsprogramokban, végtelen helyeken felszereléssel és különféle tippekkel. Gyakran beleesünk abba a bűnbe, hogy összehasonlítjuk magunkat másokkal - a zoknim jobb, könnyebb és drágább, mint a tiéd, repülési sebességed jóval meghaladja az enyémet, valaki keményebben edz, mint én, elmentem több verseny, mint bárki más, és egyre több. Bár az új korstílusú cikkek csábítanak, hogy lássuk a lelkünket és ne hasonlítsuk össze önmagunkat annyira másokkal, aligha tudunk ellenállni a "Végül is verseny!" Kísértésnek és hozzáállásnak. tökéletes kifogássá válik arra, hogy meghaljon a szomszéd kecskéjének gondozásában.
Úgy tűnik, hogy nincs elég szilárd alkatom ahhoz, hogy nyolc órán keresztül folyamatosan futhassak hét hegyen és egy száraz völgyön, vagy éjszaka -10 fokon, GSM-jel nélküli útvonalon, és nekem tényleg nincs, de ez nem akadályoz meg Tudatosan nézek szembe a hegyi maraton kihívásaival. Miért? Mert boldoggá tesz.
Úgy döntöttem, hogy megosztom veletek a boldog állóképességű választópolgár titkait:
A maraton nem csak 42, 195 km-t jelent. Ez egy történet rólad. Azt javaslom, bízzon és engedje meg magának a felfedezést!