5 tipp kevesebb zsírral történő főzéshez - Főzés és receptek - Receptek - nők

16 recept a maradék raclette sajt felszámolására

Ne várja meg a következő évet, amíg elfogyasztja az utolsó szelet raclette sajtot!

Savanyú káposzta: szokatlan receptjeink

A főszakács belga jelöltje Brüsszelből származik!

Egy 22 éves Anderlecht-játékos megvédi a színeinket!

Melyik körtefajtát melyik desszerthez kell használni?

Lédús, határozott, édes. Minden körtének megvan a sajátossága!

"Ó, fuvola, a pite kérgem túl sok.": Sütési kudarcainak okai

Nincs többé hajszakadás a pitéivel, tanuljon a hibáiból!

24 leves téli zöldségekkel

Ínyenc és változatos receptek

Házi majonéz: Cyril Lignac receptje és tippjei annak enyhítésére

Milyen egy nagy szakács majonéze?

5 tipp kevesebb zsírral történő főzéshez

Egyél fényt!

Szeretne lefogyni néhány kilót, vagy inkább egészségügyi okokból kevesebb zsírral főzne? Számos alternatíva létezik, és a legjobb az egészben, hogy finom kis ételeket is főzhet vaj vagy olívaolaj nélkül.

1. Gőz

A nagyszerű ételek főzésének egyik legjobb módja, miközben az ízek zsírmentesek, a gőzölés. A legegyszerűbb a gőzölő használata, de ha még nincs, fóliában is főzhet. Vegyen egy darab fóliát, egy finom halat, citromot, néhány friss fűszernövényt, néhány zöldséget és zárja le a fóliát, hagyva egy kis nyílást. Hagyja körülbelül 20 percig főzni a sütőben, és készen áll.

---