5 tipp zsíros haj ellen (a tabletta leállítása után) - Laura Herz
4 hónappal ezelőtt abbahagytam a tablettám szedését. Sajnos nem hagyta el annyira a testemet nyom nélkül, mint szerettem volna. Tisztátalan bőr, hajhullás és most az olajos haj. Második pubertás érzés. Több dolgot kipróbáltam, és van néhány hasznos tippem nektek.
Miért fordulnak elő elsősorban a tabletta utáni problémák?
A jobb megértés érdekében annak oka, hogy hajunk (és bőrünk) hajlamos-e gyorsan zsírosodni a hormonok leállítása után: A tabletta az ösztrogén és a progesztin hormonokat tartalmazza. Ezek megakadályozzák a természetes ciklust, és ezáltal megakadályozzák az ovulációt is. Meg vastagítja a nyaki nyákot is, így a spermiumok nem tudnak oda beültetni. Mindent meg kell tenni a teherbeesés elkerülése érdekében. A tabletta leállításakor szervezetünkből hiányoznak ezek a mesterségesen hozzáadott hormonok. Ez egyensúlyhiányhoz vezet és mindenféle kellemetlen mellékhatást okoz, például ciklusingadozásokat, hajhullást, foltos bőrt, zsíros hajat stb.
5 tipp zsíros haj ellen
Miután a bőröm, főleg az állam nagyon tisztátalanná vált, és a hajam néhány hete kidőlni kezdett, néhány hete a hajam nagyon gyorsan zsírozni kezdett. Mosás és hajszárítás után nem voltak olyan bolyhosak és könnyűek, mint mindig, hanem nyálkásak, nehézek és szálkásak. Rövid hajammal nehéz elrejtőzni. Ezért viseltem gyakran sapkát és sapkát, de nem kell elmondanom, hogy ez nem lehet a legjobb megoldás. Kipróbáltam tehát néhány dolgot, amelyek szerencsére nekem is segítettek, így ismét sokkal jobban örülök a hajamnak.
1. Tegye kondicionáló nélkül
Míg egy sampon tisztítja a hajat, a balzsam feladata a haj védelme és gondozása. Ha zsíros hajad van, akkor különösen fontos, hogy ne ápold túl a hajad. Szóval elkezdtem kihagyni a kondicionálót, és úgy éreztem, hogy ennek eredményeként a hajam sokkal jobban lélegezhet.
2. Csodafegyver: száraz sampon
A száraz samponban lévő porszemcsék felszívják a felesleges hajolajat. Hogy ne kelljen minden nap hajat mosnom, jelenleg minden másnap használom. Körülbelül 20 cm távolságból permetezem a sampont minden zsinórozott területre, masszírozzam be és nagyon óvatosan ecsettel. A babaporról azt is mondják, hogy nagyon hasznos a gyorsan zsírosodó haj számára. Ezt is megvettem, de még nem használtam, mivel nagyon elégedett vagyok a Co Lab száraz samponnal.
FRISSÍTÉS (2020.03.25.)
Most nekem is megvan Batiste száraz sampon és Hosszú hajú lány tesztelték, és mindkettőt ajánlani tudja. Véleményem szerint jobbak, mint a Co Lab-é, mivel kevesebb „terméket” igényelnek, hogy megakadályozzák a haj furcsának tűnő megjelenését. Ezzel szemben a Co Lab doboz gyorsabban ürült. Drága öröm, mert 4,95 euróba kerül. A másik kettő viszonylag olcsó, 3,95 euró (batista) és 2,95 euró (hosszú hajú lány).
FRISSÍTÉS (2020.11.13)
Mivel a fenntarthatóság egyre fontosabb számomra, nemrég egy természetes száraz sampont kerestem, és rábukkantam az Avedára. 99,8 százalékban természetes összetevőkön alapul, amelyeket növényekből nyernek, és nem kőolaj alapú ásványokból vagy vízből. Az ellenőrzött szerves termesztésből származó tiszta virág- és növényi esszenciáknak köszönhetően a száraz sampon igazán mennyei illattal rendelkezik. És még a csomagolás is 25% -ban újrahasznosított műanyagból és 75% -ban bioműanyagból áll. Sajnos nem olcsó, de a rendszeres használat ellenére több hónapig tartott. Mindenképpen a kedvenc termékem!
3. Gyógyító agyaggal végezzen kúrát
Egy másik nagyon jó tipp a zsíros haj ellen egy gyógyhatású kúra. Ez eltávolítja a felesleges zsírt. Könnyen megvásárolhatja a gyógyító földet a dm-ben, és 1-2 evőkanál vizet keverhet, amíg szilárd pép nem képződik. Ezután nedvesítse meg a haját a zuhany alatt, masszírozza be a kezelést és hagyja hatni 3 percig. Öblítés után mossa le samponnal a szokásos módon.
4. Használjon baba sampont
Mostanában csak szilikon nélküli vegán samponokat használtam. Sajnos nem tudta megakadályozni a gyors zsírozást, így ez volt az első lépésem a sampon cseréjére. Vagy vásárolhat sampont, amely kifejezetten zsíros hajra készült, vagy kipróbálhatja a baba sampont. Jelenleg a boep's baby sampont használom. 9 euró 150 ml-ért ez nem éppen olcsó, de az első hajmosás óta rendkívül segített a hajamnak.
5. Fésülje kevésbé a hajat
Fésüléskor a zsír hajszálaktól a hegyekig terjed. Ezért azt tanácsolom, hogy a lehető legkevesebbet fésülje meg a haját. Zuhanyozás után a nedves hajamat mindig egy törülközőbe tekerem, hogy ott az első lépésben kissé megszáradjon. Majd amikor eltávolítom a törülközőt, hagyom, hogy a levegő száradjon, ameddig csak lehetséges. Majd közepesen fújom át (a legjobb a hideg levegő), fésülés nélkül. Ezután automatikusan lefekszik, miközben fúj. Csak egyszer megyek át az ecsettel a "befejezéshez", és csak másnap fésülöm át. Ez sokat segít!
Bár ezek a tippek sokat segítettek nekem, nagyon fontos, hogy odafigyeljek az egészséges étrendre is. Mivel az egészségtelen ételek stimulálják a faggyútermelést, ami viszont túltermeléshez, zsíros bőrhöz és hajhoz vezet.
Van még valami tipp, amely segített? Várom a kiegészítéseket 🙂