Diet Vacation A Diet Vacation legjobb dalai
Pop, csípő, hopp, techno, alternatív vagy lányos - hol és hogyan hallhatod, mely címek igazán melegítenek egy diétás vakációra?
A siker titka az indulás. - Mark Twain
Menjünk diétás nyaralásra!
A Spotify Dance Workout lejátszási listát bemelegítéshez, futáshoz, táncoláshoz vagy nyújtás közbeni jó hangulat fenntartásához ajánljuk. Sok motiváló, boldog pop dal, amely minden mozdulatot megkönnyít. Akár a diétás vakáció alatt, akár a munkába járás közben - ezek a dalok mindig megidézik a hangulatot. Ha még nincs Spotify-ja, íme néhány dal a lejátszási listáról, a Youtube linkjeivel:
Diétás vakáció a techno rajongók számára
Az elektronikus tánczene nem feltétlenül vonz mindenkit. A szabály majdnem: szereted, vagy utálod. Azok számára, akik szeretik, ritkán van valami, ami többet tolna, mint a techno vagy a house. Számukra ott van a szuper playlist az Electronic Underground a Spotify-on. Két legjobb dal, amely nem hiányozhat egyetlen diétás nyaralásból sem
Egy lazább jóga edzéshez vagy nyújtási gyakorlatokhoz a Fusion 2012 Money Safari csoportjának teljes ülése letölthető a Soundcloudról:
„Alternatíva” - A diétás vakáció alternatívája
Az „alternatív zene” valójában nem jelent mást, mint a mainstreamtől függetlenül létrehozott zenét. Ez eleinte szokatlanul hangozhat egyes fülek számára, ezért nem feltétlenül motiváló a diétás vakáció előtt. Az alternatív zene azonban zavaróbb lehet a gyakorlatok során. A „Vampire Weekend” egy album, amely igazán tartja a labdát a New York-i Vampire Weekend amerikai rockegyüttes első albuma.
A súlycsökkentés végső rúgása diétás nyaraláskor: Hip Hop
A hip-hop kiválóan működik az edzőteremben vagy a diétás nyaraláshoz. Eminem, 50 Cent és Roy Jones tudják, hogyan kell még egy fekvőtámaszt végrehajtani. Az energia csak ott van. A Youtube-on már tökéletesen összeállított Hip Hop edzés lejátszási listák találhatók:
A műfaj két nagyon prominens dala is:
"Csajos stílus" diétás vakáción
Végül egy kissé furcsa tipp ... A testmozgásnak néha sok köze lehet ahhoz, hogy elengedje magát. Engedje el és engedje el az összes energiát. Ezért a nők számára különösen hasznos lehet felfedezni női oldalukat. A Walt Disney Records felismerte ezt, és létrehozott egy Mulan Warrior Workout Playlist a Spotify-on.
Ha még nincs Spotify, íme néhány dal a Youtube-ból, amelyek hasonló nőies hangulatokat sugároznak:
Menjünk, diétás nyaralás ide jövünk!
Tényleg szeretnél tartósan fogyni segítséggel? Akkor lehet, hogy a boot táborunk csak a dolog! Jöjjön 8, 15 vagy 22 napra, hogy egész nap mozogjon, élvezze az egészséges táplálkozást és elősegítse a jó alvást. Ezenkívül a boot tábor masszázsokat és edzéseket is kínál. Legyen fitt és új lendületet adjon régi életmódjának! Várunk szeretettel és jó kedvünk van 🙂
Ha bármilyen kérdése van, forduljon hozzánk bizalommal.
Ha többet szeretne olvasni, nézze meg blogunkat vagy olvasson el egy élménybeszámolót. *
* A weboldalunkon kínált összes eredmény természetesen a résztvevőtől függ. Lásd itt.