5 trükk, amellyel megakadályozhatjuk a Youtil üregek megjelenését
A fogszuvasodás hatékony megelőzése két fronton zajló harc:
Egyrészt ellenőrzés alatt tartva a fogakon kialakuló baktérium plakk mennyiségét, másrészt a fogzománcot elég erősnek és egészségesnek tartva a küzdelemhez bakteriális lepedékkel.
Íme néhány hatékony módszer:
Elektromos fogkefe segítségével.
Ezeknek az elektromos keféknek az előnye (szemben a kézi ecsetekkel), hogy annyira jól kalibráltak, hogy mindenhova be tudnak hatolni. Ezenkívül ezek az elektromos fogkefék védik az ínyt és egészségesek. A fogorvosok kerek fejű keféket javasolnak, például a tartományban Szóbeli B elektromos kefe. A különféle igényekhez (mélyebb fogtisztítás, fogfehérítés vagy érzékeny íny) kalibrált fejek cserélhetők, és jó, ha három havonta cserélik őket. A gyermekeknek már kicsi koruktól meg kell tanulniuk az elektromos fogkefék használatát. Szóbeli B sok kefe van gyerekeknek, amelynek dizájnját a bájos Disney történetek ihlették.
Kalcium fogkrém használata
A fogorvos javasolhat speciális pasztát kalcium-, illetve kalcium- és fluoridtartalommal, amely a tartományban megtalálható Blend egy Med. • Ezeket a pasztákat nem fogmosásra használják, hanem rendszeresen, a fogak otthoni tisztítása után, 5 percig, a savak által érintett területeken. A tészta eltávolítása után nem iszunk vizet, és fél órán át nem eszünk. A legjobb felhordási módszer az ereszcsatornában van, mert így a paszta nagyobb számú fogat és felületet tartalmaz, amelyekhez nehezebb hozzáférni - magyarázza Dr. Mihaela Dan, a Orto-implantátum Szakértői Klinika.
Helyes fogászati higiénia
• A fogszuvasodás megjelenésének megakadályozása érdekében ajánlott ezt a bakteriális lepedéket naponta legalább kétszer eltávolítani elektromos fogkefével, valamint zuhanyzóval. Száj- és szájvíz - mondja a fogszabályzó.
Alacsony szénhidrát- és savtartalmú étrend
A savak eltávolítják a kalciumot a fogakból, így az édes vagy savban gazdag ételek és italok elkerülése csökkenti a fogszuvasodás kockázatát. • Ha azonban nem tudunk lemondani róluk, javasoljuk, hogy az édességeket egy étkezés közben fogyasszák, és ne folyamatosan a nap folyamán. Az étkezések közötti ételrágás a baktériumok számára állandó táplálékforrást biztosít, és fokozza a fogszuvasodást és a fogszuvasodást. Az étrendbe ajánlott a fogak számára előnyös ételeket bevinni: kalciumban és foszfátban gazdag ételeket, például tejtermékeket és zöldségeket, amelyek öblítik a savakat és biztosítják a szükséges tápanyagokat, szakember.
Időszakos fogászati ellenőrzés
A szakember ellenőrzése feltétlenül szükséges az üregek azonosításához és kezeléséhez a korai szakaszban, valamint a fogvédelem módszereinek alkalmazásához: vízkőtelenítés és professzionális fogmosás a fogkő eltávolításához és bakteriális lepedék, valamint professzionális fluoridálás a fogzománc erősítésére.