5 zsugorító tipp, hogy jobban tudj élni egy hipokondriás Current Woman mellett A MAG

A legkisebb sérülésnél aggódik; minden migrénnel felhívja a SAMU-t; szerinte rákos, AIDS-es és Alzheimer-kórban szenved. Segítség, hogyan kell kezelni a hipochondriát? Összefoglaljuk Antoine Spath pszichológust.

Ha a hipochondriacsok hajlamosak megmosolyogtatni minket, a valóságban a hipochondria nagyon súlyos mentális rendellenesség. A DSM-IV szerint ez egy "legalább 6 hónapig tartó szomatofób rendellenesség, amelynek középpontjában a súlyos betegségtől való félelem vagy ötlet áll, egy vagy több fizikai jel vagy tünet értelmezése alapján".

Antoine Spath pszichológus egy kicsit többet mond nekünk: „a hipochondria a betegséghez kapcsolódó rögeszmés probléma. Azok a betegek, akik ebben a szorongásos rendellenességben szenvednek, hipervigilanciát mutatnak egészségi állapotukkal szemben: különösen minden szomatikus jelüket túlértelmezik (és dramatizálják). "

A hipochondriával való együttélés napi szinten igazi megpróbáltatás lehet. A legkisebb fejfájásnál is ennyi, a halál küszöbön áll. Egy gomb ? Feltétlenül jelzi a rákot - feltétlenül szükséges időpontot egyeztetni a vérvizsgálatra. Egy kis fájdalom? Valószínűleg törés: gyorsan, röntgenfelvételt kell készíteni !

Hogyan reagáljunk egy hipokondriára ?

"Primo, ne próbáld megnyugtatni, Antoine Spath azt tanácsolja nekünk. Az a személy, aki hipochondriában szenved, valóban megnyugvásra vágyik, de olyan, mint aki mindig szomjas, de soha nem tudja csillapítani a szomját. Sajnos a hipochondriac megnyugtatásával (és ez még kézzelfogható és konkrét bizonyítékokkal is) csak felújítja szorongását, vagy más tünetekre szorítja. "

---