50 kilogrammot fogyott anélkül, hogy feladta volna a pizzát és az édességet

Egy fiatal nő 26 évesen több mint 120 kilogrammot nyomott, és emiatt súlyos depresszióvá vált.

Ráadásul nagyon nagy súlya miatt Molly Lowe-nak még több életveszélyes betegsége volt. A floridai fiatal nő azt mondja, hogy mindig néhány extra kilogrammot nyomott, de 2012-ben, a szülés után kikerült az irányításból - írja a Daily Mail.

Több diétát kipróbált, de mind hiába. Sőt, rájött, hogy soha nem lesz képes lemondani a cukorról és a szénhidrátokról. Tekintettel erre a nagyon fontos szempontra, a nő olyan étrendet keresett, amely megfelel neki.

Miután több szakemberrel konzultált, Molly arra a következtetésre jutott, hogy a sport az, ami megmenti. Így elkezdett rendszeresen járni az edzőterembe és kalkulálni.

Molly csaknem két év alatt több mint 50 kilogramm fogyott, anélkül, hogy feladta volna a pizzát vagy az édességet, ami annyira tetszik neki. Csak most fogyassza el mértékkel, ügyelve arra, hogy ne lépje túl a táplálkozási szakemberek által ajánlott kalóriák számát.

---