55 kg fogyni! j; hidd el ezúttal

Helló, itt van 55 kg vesztenivalóm.

1m60-at mérek és 105 kg-ot nyomok. Kicsi korom óta tócsás voltam, de manapság már túl sok volt. Szeptember eleje óta kezdtem el a diétát és lefogytam 5 kg-ot (110 kg voltam), holnap kezdek egy drákói diétát. Remélem, hogy születésnapomra (április elejére) eléri az 50 kg-ot

Kezdő súly: 110 kg
Jelenlegi súly: 105 kg
Kívánt súly: 50 kg

1. cél: 100 kg
2. cél: 90 kg
3. cél: 80 kg
4. cél: 70 kg
5. cél: 60 kg
6. cél és végső: 50 kg !

7 hónap múlva szerintem lehetséges, remélem! különben 2012 nyarára lesz

Látni is

Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.

készen állok rá
a nevem marie 1m55-et mérek 107,1 kg-ért. Szeptember elején is elkezdtem a diétát, 113,5 kg voltam, tehát -6,4 kg, még 57,1 kg-ot kell leadnom. Remélem, hogy 3 kg-ot veszítek tőlem

Ha akarod, segítünk egymásnak !

Ó, ugyanabban a csoportban vagyok, mint Marief! csatlakozzon hozzánk, ha akarja. A bombitas poszton vagyunk, és ma új bejegyzést csinálunk. Küldje el nekem a modell szerint az összefoglalót, ha ez megmondja

Sok sikert a diétához. Mit csinálsz egy diéta miatt máshol?

Kiegyensúlyozottan eszem, kerülök minden édességet és sok vizet iszok néha kevés grenadinnal, de szinte semmit.

---