6 általános étkezési rendellenesség - Egészségmegőrzés
6 általános étkezési rendellenesség
Bár az evés kifejezés szerepel a névben, az evészavarok többről szólnak, mint az étel. Vannak összetett mentális egészségi állapotok, amelyek gyakran orvosi és pszichológiai szakértők közreműködését igénylik a tanfolyam megváltoztatásához.
Ezeket a rendellenességeket az Amerikai Pszichiátriai Mentális Rendellenességek Amerikai Szövetségének diagnosztikai és statisztikai kézikönyve, Ötödik kiadás (DSM-5) írja le.
Csak az Egyesült Államokban becslések szerint 20 millió nőnek és 10 millió férfinak van vagy volt étkezési rendellenessége valamikor az életében. .
Ez a cikk az étkezési rendellenességek 6 leggyakoribb típusát és tüneteit ismerteti.
Mik az étkezési rendellenességek?
Az étkezési rendellenességek egy sor pszichológiai rendellenesség, amelyek egészségtelen étkezési szokások kialakulásához vezetnek. Kezdődhet az étel, a testsúly vagy a testalkat megszállottságával.
Súlyos esetekben az étkezési rendellenességeknek súlyos egészségügyi következményei lehetnek, és kezeletlenül akár halálhoz is vezethetnek.
Az evészavarral küzdőknek különféle tünetei lehetnek. A legtöbb azonban magában foglalja az élelmiszer szigorú korlátozását, az ételpántokat vagy a takarítási magatartást, például hányást vagy túlzott testedzést.
Bár az étkezési rendellenességek bármely életszakaszban bármilyen nemű embert érinthetnek, leggyakrabban serdülőknél és fiatal nőknél jelentik őket. Valójában a fiatalok akár 13% -ának is lehet legalább egy étkezési rendellenessége 20 éves koráig .
Összegzés Az étkezési rendellenességek olyan mentális egészségi állapotok, amelyeket az étel vagy a test alakjának megszállása jellemez. Bárkit érinthetnek, de leggyakrabban a fiatal nők körében fordulnak elő.
Mi okozza őket?
A szakértők úgy vélik, hogy az étkezési rendellenességeket számos tényező okozhatja.
Ezek egyike a genetika. Az ikrekről és az örökbefogadásról szóló tanulmányok ikrek bevonásával, akiket születésükkor különválasztottak és különböző családok fogadtak örökbe, bizonyítékot szolgáltatnak arra, hogy az étkezési rendellenességek örökletesek lehetnek.
Ez a fajta kutatás általában azt mutatta, hogy ha az egyik ikernél étkezési rendellenesség alakul ki, akkor a másiknak átlagosan 50% az esélye annak kialakulására. .
A személyiségjegyek egy másik ok. Különösen a neurotizmus, a perfekcionizmus és az impulzivitás három olyan személyiségjegy, amelyek gyakran az étkezési rendellenesség kialakulásának fokozott kockázatával járnak. .
További lehetséges okok lehetnek az érzékelt vékony nyomás, a vékony kulturális preferenciák és az ilyen eszméket elősegítő média expozíció.
Valójában úgy tűnik, hogy bizonyos étkezési rendellenességek nem léteznek azokban a növényekben, amelyek nem voltak kitéve a nyugati vékony eszméknek. .
Ennek ellenére a kulturálisan elfogadott ideálok nagyon is jelen vannak a világ számos részén. Egyes országokban azonban kevés embernél alakul ki étkezési rendellenesség. Így valószínűleg tényezők keveredése okozza őket.
Újabban szakértők szerint az agyi felépítés és a biológia különbségei szintén szerepet játszhatnak az étkezési rendellenességek kialakulásában.
Különösen az agy szerotonin és dopamin messenger szintje lehet tényező .
Ahhoz azonban, hogy határozott következtetéseket lehessen levonni, további vizsgálatokra van szükség.
Összegzés Az étkezési rendellenességeket számos tényező okozhatja. Ide tartoznak a genetika, az agybiológia, a személyiségjegyek és a kulturális eszmék.
1. Anorexia nervosa
Az anorexia nervosa valószínűleg a leggyakoribb étkezési rendellenesség.
Általában serdülőkorban vagy fiatal felnőttkorban alakul ki, és általában több nőt érint, mint férfit.
Az anorexiában szenvedőket általában túlsúlyosnak tekintik, még akkor is, ha veszélyesen alulsúlyosak. Hajlamosak folyamatosan figyelni a testsúlyukat, kerülni bizonyos típusú ételek fogyasztását és súlyosan korlátozni a kalóriákat.
Az anorexia nervosa gyakori tünetei a következők:
- jelentősen alulsúlyos a hasonló korú és magasságú emberekhez képest
- nagyon korlátozott ételminták
- intenzív félelem a súlygyarapodástól vagy tartós viselkedés a súlygyarapodás elkerülése érdekében, annak ellenére, hogy alulsúlyos
- a vékonyságra való folyamatos törekvés és az egészséges testsúly fenntartására irányuló vágy hiánya
- a testsúly vagy az észlelt testalkat súlyos hatása az önértékelésre
- torz testkép, beleértve a súlyosan alulsúlyozás tagadását
Obszesszív-kényszeres tünetek is gyakran jelen vannak. Például sok anorexiás embert gyakran foglalkoztatnak az ételekkel kapcsolatos állandó gondolatok, és egyesek megszállott módon recepteket vagy engedelmes ételeket gyűjthetnek.
Az ilyen személyeknek nehézségei lehetnek a nyilvános étkezés során is, és erősen vágynak a környezetük irányítására, korlátozva a spontán képességüket.
Az anorexiát hivatalosan két altípusba sorolják - a korlátozó típusba, valamint az ételek és a tisztítás típusába .
Az ilyen típusú korlátozással küzdők csak túlevés, böjt vagy túlzott testmozgás révén fogynak. .
Azok az emberek, akik rendelkeznek az étellel és a partitakarítással, megúszhatják a nagy mennyiségű ételt, vagy nagyon keveset ehetnek. Mindkét esetben étkezés után tisztítson meg olyan tevékenységekkel, mint hányás, hashajtók vagy vízhajtók szedése vagy túlzott testmozgás.
Az étvágytalanság nagyon káros lehet a szervezetre. Az idő múlásával a vele élő emberek ritkuló csontokat, meddőséget, törékeny hajat és körmöket tapasztalhatnak, és vékony szőrréteg nő az egész testükön. .
Súlyos esetekben az anorexia szívelégtelenséghez, szélütéshez vagy több szervhez és halálhoz vezethet.
Összegzés Az anorexia nervosa-ban szenvedők korlátozhatják az étkezésüket, vagy kompenzálhatják azt különböző tisztító magatartásokkal. Súlyos félelmük van a hízástól, még akkor is, ha súlyosan alul vannak.
2. Bulimia nervosa
A bulimia nervosa egy másik jól ismert étkezési rendellenesség.
Az anorexiához hasonlóan a bulimia serdülőkorban és korai felnőttkorban is kialakul, és úgy tűnik, hogy kevésbé gyakori a férfiaknál, mint a nőknél.
A bulimia betegek gyakran szokatlanul nagy mennyiségű ételt fogyasztanak egy bizonyos idő alatt.
A lélekeledel minden epizódja általában addig folytatódik, amíg az illető fájdalommal nem telik meg. Buli közben az illető általában úgy érzi, hogy képtelen abbahagyni az evést, vagy ellenőrzi, hogy mennyit eszik.
A hajhullás bármilyen típusú étellel megtörténhet, de leggyakrabban olyan ételekkel fordul elő, amelyeket az egyén általában elkerülne.
A bulimiában szenvedők ezt követően megpróbálnak megtisztulni az elfogyasztott kalóriák kompenzálása és a bélrendszeri kényelmetlenség enyhítése érdekében.
A szokásos öblítési magatartások közé tartozik a kényszerű hányás, a koplalás, a hashajtók, a vízhajtók, a beöntések és a túlzott testedzés.
A tünetek nagyon hasonlóak lehetnek az étkezéshez vagy az anorexia nervosa tisztításának altípusaihoz. A bulimiában szenvedők azonban általában viszonylag normális testsúlyt tartanak fenn, nem pedig alulsúlyosak.
A bulimia nervosa gyakori tünetei a következők:
- visszatérő epizódok, a kontroll hiányának érzésével
- a nem megfelelő tisztító viselkedés ismétlődő epizódjai a súlygyarapodás megakadályozása érdekében
- a test alakja és súlya által túlzottan befolyásolt önértékelés
- a hízástól való félelem, annak ellenére, hogy normális a súlya
A bulimia mellékhatásai lehetnek torokfájás és fájdalom, duzzadt nyálmirigyek, kopott fogzománc, fogszuvasodás, savas reflux, bélirritáció, súlyos kiszáradás és hormonális rendellenességek. .
Súlyos esetekben a bulimia az elektrolit szintek, például a nátrium, a kálium és a kalcium egyensúlyát is okozhatja. Ez stroke-ot vagy szívrohamot okozhat.
Összegzés A bulimia nervosa-val szenvedők rövid időn belül nagy mennyiségű ételt fogyasztanak, majd tisztítanak. Félnek a hízástól, annak ellenére, hogy normális testsúlyúak.
3. Étkezési zavar
Úgy gondolják, hogy a mértéktelen étkezési rendellenességek az egyik leggyakoribb étkezési rendellenességek, különösen az Egyesült Államokban. .
Általában serdülőkorban és korai felnőttkorban kezdődik, bár később kialakulhat.
Az ebben a rendellenességben szenvedőknek hasonló tünetei vannak, mint a bulimia vagy az étvágytalanság étvágytalanságának.
Például, szokatlanul nagy mennyiségű ételt esznek, viszonylag rövid idő alatt, és az ellenőrzés hiányát érzik a falás során.
A mértéktelen étkezési rendellenességekben szenvedők nem korlátozzák a kalóriákat, és nem használnak tisztító magatartást, például hányást vagy túlzott testmozgást, a kompenzáció érdekében.
Az étkezési rendellenességek gyakori tünetei a következők:
- gyorsan, titokban és kellemetlenül megenni nagy mennyiségű ételt, annak ellenére, hogy nem érzi magát éhesnek
- az uralom hiányának érzése a mértéktelen evés során
- szenvedés érzése, például szégyen, undor vagy bűntudat, ha az evésre gondol
- semmilyen tisztító magatartást, például kalóriakorlátozást, hányást, túlzott testmozgást, hashajtó vagy vizelethajtót nem alkalmaznak
A mértéktelen étkezési rendellenességekben szenvedők gyakran túlsúlyosak vagy elhízottak. Ez növelheti a túlsúlyból eredő orvosi szövődmények, például szívbetegség, stroke és 2-es típusú cukorbetegség kockázatát. .
Összegzés Az étkezési rendellenességben szenvedők rendszeresen és ellenőrizhetetlenül fogyasztanak nagy mennyiségű ételt rövid idő alatt. A más étkezési rendellenességekkel küzdőktől eltérően nem tisztítanak.
4. Pica
A pica egy másik étkezési rendellenesség, amely olyan ételeket fogyaszt, amelyek nem tekinthetők ételnek.
A fűszeres emberek olyan nem élelmiszer jellegű anyagokat szeretnének, mint jég, szennyeződés, talaj, kréta, szappan, papír, haj, szövet, gyapjú, kavics, mosószer vagy kukoricakeményítő .
A pica előfordulhat felnőtteknél, valamint gyermekeknél és serdülőknél. Ennek ellenére ez a rendellenesség leggyakrabban gyermekeknél, terhes nőknél és értelmi fogyatékos embereknél jelentkezik. .
Az ásókkal szemben fokozottan fennállhat a mérgezések, fertőzések, bélkárosodások és táplálkozási hiányok kockázata. A bevitt anyagtól függően a tüske végzetes lehet.
A fűszeres fogyasztásnak azonban nem szükséges, hogy a nem élelmiszer-fogyasztás normális része legyen az ember kultúrájának vagy vallásának. Ezenkívül az ember kollégái nem tekinthetik társadalmilag elfogadható gyakorlatnak.
Összegzés A fűszeres emberek hajlamosak nem élelmiszereket fogyasztani és enni. Ez a rendellenesség különösen gyermekeket, terhes nőket és értelmi fogyatékos embereket érinthet.
5. Kérődzési rendellenesség
A kérődzési rendellenesség egy másik, nemrégiben elismert étkezési rendellenesség.
Olyan állapotot ír le, amelyben az ember visszarezegíti az ételt, amelyet korábban megrágott és lenyelt, újra megrágja, majd lenyeli vagy kiköpi. .
Ez a kérődzés általában az étkezés utáni első 30 percben fordul elő. Az olyan orvosi betegségektől eltérően, mint a reflux, ez önkéntes .
Ez a rendellenesség gyermekkorban, gyermekkorban vagy felnőttkorban alakulhat ki. Csecsemőknél általában 3-12 hónap között fejlődik, és gyakran önmagában eltűnik. A betegségben szenvedő gyermekeknek és felnőtteknek általában terápiára van szükségük annak megoldásához.
Ha nem kezelik csecsemőknél, a kérődzési rendellenesség súlyvesztéshez és súlyos alultápláltsághoz vezethet, amely végzetes lehet.
Az ezzel a rendellenességgel rendelkező felnőttek korlátozhatják az elfogyasztott ételek mennyiségét, különösen a nyilvánosság előtt. Ez elveszítheti súlyukat és alulsúlyozhatja őket .
Összegzés A kérődzési rendellenesség az élet minden szakaszában érintheti az embereket. A betegségben szenvedők általában visszaszerzik a nemrég lenyelt ételeket. Aztán újra megrágja és vagy lenyeli, vagy kiköpi.
6. Kerülõ/korlátozó étkezési rendellenesség
Az ételkerülés/-korlátozás (ARFID) egy régi rendellenesség új neve.
A kifejezés felváltja az úgynevezett "gyermekkori és kisgyermekkori étkezési rendellenességet", amely diagnózist korábban 7 év alatti gyermekek számára tartottak fenn.
Bár az ARFID általában kora gyermekkorban vagy kisgyermekkorban fejlődik ki, felnőttkorban is fennmaradhat. Sőt, férfiak és nők között egyaránt gyakoriak.
Az ebben a rendellenességben szenvedő emberek megzavarták étrendjüket, vagy az étkezés iránti érdeklődés hiánya miatt, vagy elhatárolódtak bizonyos szagoktól, ízektől, színektől, textúráktól vagy hőmérsékletektől.
Az ARFID gyakori tünetei a következők:
- elkerülve vagy korlátozva az élelmiszer-bevitelt, ami megakadályozza, hogy az ember elegendő kalóriát vagy tápanyagot fogyasszon
- olyan étkezési szokások, amelyek zavarják a normális társadalmi funkciókat, például másokkal való étkezés
- súlycsökkenés vagy az életkor és a magasság gyenge fejlődése
- tápanyaghiány vagy függőség a kiegészítőktől vagy a tubusos táplálástól
Fontos megjegyezni, hogy az ARFID meghaladja a normális viselkedést, például a csípős fogyasztást kisgyermekeknél vagy az alacsonyabb élelmiszer-fogyasztást idősebb felnőtteknél.
Ezenkívül nem foglalja magában az ételek elkerülését vagy korlátozását a rendelkezésre állás hiánya vagy a vallási vagy kulturális gyakorlatok miatt.
Összegzés Az ARFID olyan étkezési rendellenesség, amely az emberek alultápláltságát okozza. Ennek oka vagy az élelmiszerek iránti érdeklődés hiánya, vagy az egyes ételek megjelenését, illatát vagy ízét érintő súlyos katasztrófa.
Egyéb étkezési rendellenességek
A fenti hat étkezési rendellenesség mellett vannak kevésbé ismert vagy ritkábban előforduló étkezési rendellenességek is. Általában három kategóriába tartoznak:
- Tisztulási rendellenesség. A vérzési rendellenességekben szenvedők gyakran alkalmaznak vérző magatartást, például hányást, hashajtókat, vizelethajtókat vagy túlzott testmozgást a súly vagy az alak ellenőrzésére. Ez azonban nem köt.
- Éjszakai étel szindróma. Az ebben a szindrómában szenvedők gyakran túlzottan esznek, gyakran alvásból ébredés után.
- Egyéb meghatározott etetési vagy etetési rendellenességek (OSFED). Ide tartozik minden olyan állapot, amelynek tünetei hasonlóak az étkezési rendellenességekhez, de nem tartoznak a fenti kategóriák egyikébe sem.
Az egyik rendellenesség, amely jelenleg OSFED alatt áll, az orthorexia. Noha a média és a tudományos tanulmányok egyre gyakrabban emlegetik, az orthorexiát a jelenlegi DSM még nem ismerte el külön étkezési rendellenességként.
Az orthorexiában szenvedő embereknek megszállott hangsúlya van az egészséges táplálkozás, olyan mértékben, amely megzavarja mindennapi életüket.
Például az érintett személy megszüntetheti a teljes élelmiszercsoportokat, attól tartva, hogy egészségtelenek. Ez alultápláltsághoz, súlyos fogyáshoz, otthonon kívüli étkezési nehézségekhez és érzelmi stresszhez vezethet.
Az orthorexiában szenvedők ritkán koncentrálnak a fogyásra. Ehelyett önértékük, identitásuk vagy elégedettségük attól függ, mennyire felelnek meg saját maguk által szabott szabályaiknak. .
Összegzés A tisztulási rendellenesség és az éjszakai étkezési szindróma két további étkezési rendellenesség, amelyek jelenleg nincsenek jól leírva. Az OSFED kategória magában foglal minden olyan étkezési rendellenességet, például az orthorexiát, amely nem tartozik más kategóriába.
A lényeg
A fenti kategóriák célja a leggyakoribb étkezési rendellenességek jobb megértése és a velük kapcsolatos mítoszok eloszlatása.
Az étkezési rendellenességek olyan mentális egészségi állapotok, amelyek általában kezelést igényelnek. Kezelés nélkül a szervezetre is károsak lehetnek.
Ha étkezési zavara van, vagy ismer valakit, akinek esetleg van ilyen, kérjen segítséget az étkezési rendellenességekre szakosodott orvostól.