Zumba Bad Boll alakú fitnesz és egészség

Aktuális információk tanfolyamainkról:

A Corona rendelet szerint ezek a tanfolyamok nagy intenzitású állóképességi stressz nélkül zajlanak.
Ez a következő tanfolyamokra vonatkozik:

egészség

  • Cxworx
  • Zumba
  • Beltéri kerékpározás
  • Body Combat/Body Combat Express
  • HIIT
  • Tabata

Az egyes tanfolyamokat 10 perccel lerövidítjük, hogy a következő tanfolyam megkezdése előtt mindent megtisztítsunk és fertőtlenítsünk. Köszönjük megértését.

Zumba

Az edzés a "FUN AND EASY TO do" elven alapszik. A Zumba Fitness®-nek nem feltétlenül táncnak kell lennie, A legfontosabb dolog az, hogy mozogjon a zene mellett, és jól érezze magát rajta. A forró latin-amerikai és egzotikus ritmusoknak nagyon motiváló hatása van. A Zumba® Fitness gyorsan fitnesz szenzációvá vált Amerikában, mert forró, szexi, izgalmas és mindenki számára megfelelő.