Egészséges étrend csomag - Delgreen

Miért jó babot enni? A 3 legfontosabb előny:

  • A bab különféle vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, köztük kalciumot, foszfort, káliumot, folsavat, magnéziumot és vasat. A kalcium és a foszfor létfontosságú szerepet játszik a csontok egészségében. A kálium nátriummal működik együtt az egészséges vérnyomás fenntartása érdekében.
  • A folsav egy B-vitamin, amely gyakran társul a terhesség egészségi állapotához. Új sejtek előállításához és karbantartásához szükséges.
  • A magnéziumnak több célja van a szervezetben: támogatja az izom és az ideg működését, fenntartja az immunrendszert, gondoskodik a csontok egészségéről és a vérnyomásról, és segíti az energia metabolizmusát. A vas fontos része azoknak a fehérjéknek, amelyek oxigént szállítanak a vérbe, és elősegítik a sejtek egészséges fejlődését.

delgreen

Tök

Miért jó tököt enni? A 3 legfontosabb előny:

  • a szívbetegségek és a rák kockázatának csökkentése
  • gazdag antioxidánsokban
  • fontos rostforrások, vitaminok és ásványi anyagok

csomag

Kapia paprika Románia

Miért jó paprikát enni? A 3 legfontosabb előny:

  • Tápanyagokban gazdag és alacsony kalóriatartalmú
  • segít a fogyásban
  • Erős antioxidáns, C-vitamin serkenti az immunitást