6 csodálatos tudnivaló a hüvelyi flóráról
A hüvelyben több milliárd baktérium él, amelyek védelmet nyújtanak a kórokozó mikrobák ellen. De sok tényező valószínűleg felborítja egyensúlyát.
Publikálva: 2018.07.03., 08:27, frissítve: 2018.09.03., 15:41
A belekben élő baktériumokról rendszeresen beszélnek olyan kórképekben való részvételük miatt, mint a cukorbetegség, a rák vagy a Crohn-betegség. Ám a hüvelyben élő nővéreiket még mindig nem ismerik a nagyközönség. Ez a mikrobaközösség, az úgynevezett "mikrobiota" vagy "növényvilág" azonban kiemelkedő jelentőségű, mivel felelős a hüvely jó egészségéért. Ez a védelem azonban nagyon törékeny egyensúlyon alapszik, amelyet sok tényező megzavarhat: nem megfelelő higiénia, antibiotikumok, dohány, menopauza. Itt van 6 tudnivaló, hogy ezt a diszkrét szervet, amely a hüvelyi mikrobiota, legjobban megőrizze.
1. A kiegyensúlyozatlan hüvelyflóra nyitja meg a kaput a fertőzések számára
Egy felnőtt nőnél a hüvelyi folyadékok minden milliliterje 100-100000000 mikroorganizmusból áll. A legtöbb a Lactobacillus nemzetség baktériuma. Ők azok, amelyek megvédik a hüvelyt a fertőzésektől. A tejsav előállításával a laktobacillusok savanyúvá teszik a környezetet, ezért ellenségesek sok mikrobával szemben. De megeshet, hogy csökken a "jó" baktériumok száma. Ez a helyzet például olyan időszakokban, amikor a vér csökkenti a savasságot. A laktobacillusok populációja elvékonyodik, más fajok, például a Staphylococcus aureus javára, amelyek felelősek a toxikus sokk szindrómáért a tampon hosszantartó használata esetén.
"Nyilvánvaló, hogy minél kevesebb laktobacillus van, annál nagyobb a húgyúti vagy genitális fertőzés megfertőződésének kockázata" - foglalja össze Dr. Jean-Marc Bohbot, a párizsi Fournier Intézet urogenitális fertőzésekre szakosodott fertőző betegség specialistája és szerzője Rica Etienne-nel. a "Hüvelyi mikrobiota, a rózsaszín forradalom" című könyvből *.
2. A túlzott higiénia tönkreteszi a hüvelyi mikrobiotát
Minden elvárás ellenére a higiénia magasan szerepel a hüvelyi flórát megzavaró elemek listáján. "Mindenáron el kell kerülnünk a nem megfelelő higiénés gyakorlatokat" - mondta Dr. Bohbot, aki emlékeztet arra, hogy a hüvely "öntisztító" üreg. Meg kell tiltani a túl sok WC-t (legfeljebb napi két), a douching-ot, az antiszeptikus termékek, a tusfürdők és a Marseille-szappan használatát, valamint a menstruáció időszakán kívüli higiéniai védelem viselését. "Kerülni kell a vízzel való mosást sem, mivel ez tönkreteszi a hüvely felszínén található hidro-lipid filmet, és elkerülhetetlenül szárazsághoz vezet" - teszi hozzá Dr. Bohbot. Vannak megfelelő termékek, amelyek védőfóliát hagynak a vulva felületén. "