6 csodálatos vastagbél tisztító étel - Gyümölcsbél méregtelenítő étrend
Tálaljuk egy adag barna rizzsel - sült lazac természetes burgonyával - lazacfilét sütünk a sütőben, és párolt burgonyával és zöldségekkel - tonhal és garnélarák tésztával - ízesítjük zöldséghagyma, gomba, paprika, cukkini és póréhagyma kevés olívaolajban.
Miután kissé megbarnult, adjunk hozzá egy marék garnélát. Pár percig főzzünk mindent, adjunk hozzá paradicsomot vagy paradicsomkonzervet, fekete borsot és tonhalkonzervet vízzel.
Forraljuk a kompozíciót, amíg a szósz sűrűsödik. Tálaljuk rizzsel - édes-savanyú mártással rizzsel - melegítsük fel a finomra vágott zöldségeket, hagymát, paprikát, kukoricát, gombát, és adjunk hozzá ananászkonzervet, paradicsomot és konzervlevest, fehérborecetet és mézet.
Forraljuk a keveréket, amíg a szósz besűrűsödik. Főtt barna rizzsel - burgonyával és babgal - tálaljuk, enyhén mérsékeljük a gyümölcs vastagbél méregtelenítő étrendjét, kevés olívaolajat, többféle zöldséghagymát, sárgarépát, paszternákot és fokhagymát, amikor minden megpirul amelyet még néhány percig sütni hagynak.
A tetejére fekete borsot szórunk, és mindent összekeverünk babokkal. Forraljuk a keveréket vízben, amíg a víz le nem esik.
Snackek a méregtelenítési tervhez Az étkezések között elfogyasztható snackek a következők lehetnek: - natúr joghurt mézzel keverve - pattogatott kukorica cukor és só nélkül - sózatlan magvak vagy diófélék. Zarojanu Magda - Cukorbetegség, táplálkozási és anyagcsere-betegségek intézete, prof.
Mirela Ioana Culman - Szakambulancia - Cukorbetegség, táplálkozási és anyagcsere-betegségek intézete, prof. Mihaela Nicoleta Mindrescu - Szakosított járóbeteg-klinika - Cukorbetegség, táplálkozási és anyagcsere-betegségek intézete, prof.