6 dolog teljesen tilos a lupusos betegek számára
A lupus egy krónikus autoimmun állapot, amely számos életmódbeli változással jár. Mivel számos ajánlás javítja a lupus diagnosztizált beteg életminőségét, vannak ellenjavallatok.
A lupus diagnosztizált betegnek figyelembe kell vennie az orvos által tett összes ajánlást az érzett tünetek javítása, valamint súlyosbodásuk megakadályozása érdekében.
Íme néhány dolog, amelyek teljesen tiltottak a lupus erythematosusban szenvedő betegek számára, annak formájától függetlenül:
Dohányzó - Amint diagnosztizálják a lupuszt, azt javasoljuk, hogy a beteg minél hamarabb adja fel a cigarettát. A dohányzás ugyanis súlyosbítja a lupus által okozott tüneteket, de olyan epizódokat is kivált, amelyekben a betegség súlyosbodik. Az utóbbi években ezen a területen végzett vizsgálatok megerősítették, hogy a dohányzás súlyosbítja a lupuszt, miközben elősegíti e betegség autoimmun jellegű specifikus szövődményeit.
Napozás - a napsugárzás bőrirritációt okoz, de olyan epizódokat is kivált, amelyekben a betegség megnyilvánulása súlyosbodik. Minden lupusos betegnek fel kell hagynia olyan tevékenységekkel, mint például a tengerparti kikapcsolódás. Kerülniük kell a napi napsugárzást, és amikor mégis megteszik, akkor 50-ös védelmi tényezővel rendelkező krémet kell használniuk. A krémet még a ruházattal borított területeken is fel kell használni, mert a legtöbb anyag maximális védelmi tényező 5.
A test túlterhelése - készítse el az ütemtervet, hogy ne terhelje túl a testét. A lupus egyik leggyakoribb tünete a súlyos fáradtság, ezért kellő pihenéssel kell küzdenie ellene. Amikor úgy érzi, hogy szünetet kell tartania, tegye meg, és soha ne erőltesse magát.
feszültség - a stressznek való kitettség ellenjavallt lupusban szenvedő betegeknél. A stressz ugyanis kiválthatja és súlyosbíthatja a betegségben szenvedő betegek által tapasztalt tüneteket. Tegyen meg mindent annak érdekében, hogy csökkentse a stresszt, amelynek ki van téve. A stressz leküzdésében hatékonyak a sportok, de a relaxációs technikák is, mint a meditáció, a légzőgyakorlatok vagy az imádság.
Nem tervezett terhesség - A lupus diagnosztizált nők nem eshetnek ütemezés nélkül teherbe. Az orvosok szerint a nőnek legalább 6 hónappal a csecsemő fogantatása előtt beszélnie kell a reumatológussal a terhességről. Ennek oka, hogy a lupusz kezelésére alkalmazott számos gyógyszer nemkívánatos hatással van a magzatra, ezért abba kell hagyni. Az orvosok azt is elmondják, hogy a gyermek fogantatásának ideális ideje a betegség remissziója.
Az immunrendszert erősítő ételek/kiegészítők fogyasztása - A fokhagyma és az echinacea a legjobb példa az immunrendszer stimulánsaira, amelyeket a lupusos betegeknél el kell kerülni. Fogyasztásuk ösztönzi az immunrendszer működését, amely lupusban már hiperaktív. Ennek eredményeként a fokhagyma és az echinacea kiválthatja/súlyosbíthatja a lupus erythematosus tüneteit.
A problémák megelőzése érdekében ideális, ha a beteg folyamatosan beszél az őt kezelő szakorvossal. Így meghozza a legbölcsebb döntéseket, és képes lesz enyhíteni a lupus okozta tüneteket.