6 hormonkiegyensúlyozó növény; Dana Sota
Oké, szóval tudom, hogy hibáztathatom a hormonokat, ha valódi ok nélkül ideges vagyok, nem titok:)))!
Vagy amikor dagadt, depressziós vagyok, vagy egy szempillantás alatt 180 fokosra változtatom a hangulatom. Mindannyian átéljük ezt, és végül ez természetes, csak mi tudjuk ellenőrizni, hogy ezek a változások milyen mértékben befolyásolják személyes életünket és végső soron egészségünket.
A nőgyűlölő "szellem szavai" közismertek. "Hagyd békén, ő a cikluson van!" vagy "Láthatóan menopauza lép be", és a PMS-t tudományosan jól dokumentálták, túlzott étkezéssel, elhízással, fáradtsággal, fejfájással, alvászavarokkal és még sok minden mással jár.
A hormonális egyensúlyhiány gyakran társul az endokrin rendszer diszfunkciójához, de itt van néhány természetes gyógymód, amely a felszínen tarthat minket. Itt nem súlyos betegségekről beszélek, hanem azokról a hormonális változásokról, amelyeken természetes úton, az életben megyünk keresztül! Sokat reasercheltem, mert ilyen tünetekkel is szembesülök:)) !
Milk Thistle - páncélos/silymarin, a máj méregtelenítésének egyik legnépszerűbb gyógynövénye, és az egészséges máj létfontosságú a kiegyensúlyozott hormonrendszer számára. Sok nő többlet ösztrogént termel és progeszteronhiányt tapasztal, a felesleges ösztrogént a máj választja ki a szervezetből. Természetesen, ha a máj nem működik megfelelően, akkor az elimináció nem megfelelő. Ezenkívül a máj olyan vegyi anyagokat, nehézfémeket, mindenféle felhalmozódott méreganyagot dolgoz fel, amelyek utánozzák a különféle hormonokat, ami még nagyobb egyensúlyhiányhoz vezet.
- Zabszalma kivonat - erősíti az idegrendszert és a vérrendszert, nyugtató hatású és stabilizálja a hangulatot, segíti az emésztést, segíti a csontrendszert a kalcium, magnézium, szilícium koncentrációja miatt. Ez a kivonat a hajnak, a bőrnek, a körmöknek is kedvez, vizelethajtó és csökkenti a "rossz" koleszterint.
- Salvia - a kedvencem! Egy régi kínai közmondás mondja- Akinek dicsősége van a házban, tartsa távol az öregséget!A varázsnövény - amint azt a középkorban tartották - szabályozza a pajzsmirigy aktivitását, serkenti az étvágyat, csillapítja a fej- és gyomorfájást. Sikeresen küzd az izzadás ellen is - premenopauzában, gyógyítja az irritációkat, az ekcémát, a bőrfertőzéseket és segít enyhíteni a narancsbőrt. A zsályaolaj a hajra is kiváló gyógymód, ezért küzd a hajhullás ellen, csökkenti a fehérítés folyamatát, sőt árnyalja a haj színét.
Mit gondolsz? Milyen "csodálatos" növényeket használtál?
A szépséged az életmódod!