6 nap pp dukan utána, támadási szakasz - Dukan receptek és fórum a Dukan diétához
Menjen az utolsó oldal aljára, hogy válaszoljon erre az üzenetre, és részt vegyen a vitafonalban.
Feladva: 2012.09.09., 23: 03-kor
6 napja volt PP, trankil, csak félek a zöldségektől, holnap, mert tudom, hogy a mérleg képes ajánlásokat felhozni, örömet okozna nekem
szembeszállt ezekkel a kilókkal, amelyek megakadályoznak bennünket az életben
Feladva: 2012.09.09., 23:24
igen, biztosan fel fog menni, jobb, ha visszamegyek; D !
ha fél az egyensúly miatt, akkor jobb, ha leméri magát a pp nap utáni napot követő héten és annak hetente egyszer. vagy ha hozzám hasonlóan a skála nem ijeszt meg, akkor ezt a súlyt mindennap meg kell mondani, például kedden, gyakran egy napon, amely követi a pp-t és rögzíti ezt a súlyt, nem pedig minden nap.
dsl, ha a magyarázat nem hozott mindent, akkor a loll jelent
Feladva: 2012.10.10., 01:00 órakor
Igen, jobb, ha mindig egyszerre mérlegeled magad és egy nappal a PP után! Ez biztatóbb! Én, kerülöm a hétvégét, mert több vétek van az étrendben, de szeretem a pénteket, mert ez felerősít a következő hétre!
Feladva: 2012.10.10., 09:50
köszönöm a válaszokat és a komlót hibáztam, ez a 7 napos PP, ezért ma hajókázni megyek és PL motiválva,
bisesssssss a vs és hamarosan találkozunk
Feladva: 2012.10.10., 19: 16-kor
Helló nincs senki lol
bin 1k5 PL-ben is nem jól, de továbbra is motivált vagyok
bisoussssssss minden esetben és bátorság
Feladva: 2012.10.10., 23:05
1,5kilo igen, biztos hímnemű, ne aggódj, nem mondod magadnak, hogy a víz nem zöldség, ami hizlalni fog téged !
bátorságot neked is
Feladva: 2012.11.09., 21:01
valójában másnap reggel evés után (nem jól) lemértem magam ugyanolyan súlyú voltam, mint előző nap, így ismét elvesztettem ezeket az 1k5 lol-t
Hétfőtől kezdek dolgozni
és te remekül működik, amit látok
adja meg a hírét
Feladva: 2012.11.09., 21:13
bár a dátumot és a súlyt helyesen állítottam be a számlámban, az uralkodóm azt mutatja, hogy 366 nap alatt 4 kilót fogytam, vagy 8 nap alatt 3 kilón vagyok. és az én számlámra ez így van jól megírva 8 nap múlva gyanúsított nem?
Feladva: 2012.11.09., 21:28
biztosan olyan bug, hogy 3 napig jó vagy 8 napig az uralkodódon
loll igen jobb reggelizés előtt és a pipiroom után megmérned magad ! dsl mes ez valami trükk, amit el kell mondani! lol
nekem a fogyás kérdése újra kezdődik, hogy visszatérjen annak érdekében, hogy a fülemre kattintva nézze meg a görbémet, akkor látni fogja, hogy az első 3 hónap nagyon jó volt! Külföldre mentem, hogy abbahagyjam a diétát, 5 hónapos szünet után tértem rá
és neked milyen a diéta?
Feladva: 2012.12.09., 11:34
Köszönjük a választ
Valóban, kissé stagnáltál, de még nem folytattad, nagyon jó.
Valójában egy hozzám közel álló kolléga az, aki elkezdte a DUKAN diétát és 3 hónap alatt 23-ot veszített, magabiztosabbá vált, ezért úgy döntöttem, hogy elkezdem
Vártam először a műtétem (ciszta), és ott kezdem a motivációval
ebédidő a munkahelyen könnyű, mert otthon készítünk ételeket, és mivel a nyáron néhány hiányosságot okozott, alaposan visszatér hozzá, így ugyanabban a hajóban vagyunk, lol ez motiválja
és otthon jól érzem magam, a legjobban hiányzik a kenyér és a gyümölcs, amit szeretek, de nem egy életre szól
és külföldre menni nagyon jó, hol voltál?
puszi és viszlát
Feladva: 2012.12.09., 12:55
igen, valójában nem stagnálok a görbénem nem jelzi a súlygyarapodás nyalánkságát, amit 6 kilót vettem a tartózkodás alatt, és újra mindent elvesztettem, Algériában voltam
megdöbbentesz 23 kiló legalább van valami, hogy jobban érezd magad, nagyon jó, ha 2 vagy főleg a munkahelyeden, és akkor a többi főiskolának már nem kell téged ítélkezni, mivel van egy másik főiskolád, ez bizonyíték erre a diétára!
nekem pontosan ez az aggodalmam, amit sok dolog nélkül megtanultam megtenni, a kenyerem és a gyümölcsöm továbbra is nehézséget jelent számomra, az ő számára az a jó, hogy elkerülje a repedést, mert kevesebbet csinálsz gyorsabban, kész leszel, és annál gyorsabban leszel kicsi öröm
másrészt vannak receptek dukan kenyér az oldalon, őszintén szólva, ez komoly segítség
sikerül-e magának jó ételt készítenie ?
csókok és bátorság!
Feladva: 2012.09.12., 20:33
a kenyér receptjei korpák Szeretnék recepteket kérni agar agar vagy profitar nélkül és nélkül, nincs semmi lol
igen, ez motiválja a kollégát, hogy ott legyen lol
szóval nekem a gyümölcs már az oka, a görögdinnye stb aranyos bűn és a kenyér rendesen az összes szószsal lol, de annyira motivált vagyok, hogy figyelmen kívül hagyom
mindenesetre leesik a kalap, hogy visszatérjen a helyes útra, anyám 2 hónapig indult Algériába, és 2005 óta ott él, és nem akar visszatérni Franciaországba, hogy éljen
igaz, hogy nem látjuk a borítókat, de a félelmetes c görbét figyelembe véve.
kollégám tegnap adott nekem egy receptet, amit tegnap este túl jóra készítettem. egyébként egyszerű dolog, de én az vagyok, hogy másfél hétig elmegyek oda lol