6 snack kevés SmartPoint-tal
Bevallom, nagy harapnivaló vagyok! Mindig szükségem van ennivalóra. Természetesen ez gyorsan pontcsapdává válik az irodában - csak néhány édesgyökér, vagy egy darab sütemény a születésnapját tartó kolléga asztalánál, vagy egy gyors Emmi kávéscsésze.
Ezért a WW-időm alatt olyan snackek egész „arzenálját” szereztem, amelyeket szinte mindig raktáron tartok. Sokukat csodálatosan kombinálhatom, de szeretek önállóan is enni.
Itt állítottam össze neked az 5 kedvenc harapnivalóm. Javaslatait és receptjeit természetesen mindig örömmel fogadják a tányéromon:
Snack No. 1: gyümölcsök
A gyümölcsöknek 3 fő előnye van a többi harapnivalóval szemben. Először általában készen állnak az elkészítés nélküli fogyasztásra, másodszor gyorsan és szinte bárhol elérhetőek, harmadrészt pedig egyenesen a kezemből ehetem őket. És ne felejtsd el, 0 SmartPointod van 🙂 Mivel mindenféle változatban szeretem a gyümölcsöket, ez az abszolút ideális snack számomra, és gondoskodom róla, hogy mindig legyen valami a házban.
Snack No. 2: Skyr variációk
A gyümölcsök is csodálatosan kombinálhatók. Például egy banánt egy kevés lime levével szeretek pürésíteni a kézi turmixgéppel, ennek eredményeként szuper lágy gyümölcshab lesz. Ráadásul vaníliával és stevia-val kevert skyr van, és kész a töltő 0 pontos snack.
Ha gyorsabban akar menni, tegyen néhány bogyót a pohárba, tegye rá Skyr-t, és kész. És nem szabad megfeledkezni a túróhabról sem, de inkább otthoni spontán harapnivalókhoz, útközben pedig nem alkalmas, mert nem marad sokáig habos.
Amikor útközben vagyok és éhes vagyok, de nem akarok pontokat tölteni, gyakran kapok magamnak egy természetes Skyr-t egy kanállal, és egyenesen megeszem útközben.
Snack No. 3: Bento dobozok
Szinte mindig nálam van ez a sokoldalú snack! A bento dobozaim gyakran tartalmaznak aszalt paradicsomot olaj nélkül, csirkemellcsíkokat, általam készített húsgombócokat, főtt tojást, ropogós kenyeret, krémsajtot stb.
Egyébként ezeket a dobozokat nagyon rugalmasan használom. Például, ha megbeszéltem az ebédet, és az váratlanul kudarcot vall, akkor a dobozt könnyű ebédként is használhatom. Vagy étkezés közben megeszem őket (uzsonnaként). szeretem őt!
Snack No. 4: Toastie pizzák
A Snackeria termékem legfrissebb kiegészítője a pirítós pizzák. Rendkívül gyorsan elkészült, kevés pontjuk van, de jobban megfelelnek az otthoni élvezetnek. Legjobb kipróbálni!
Snack No. 5: Saláták minden fajtában
Gyakran jönnek a poggyászomban is kis uzsonnaként! Általában újra használom a bento dobozt, és megtöltöm salátalevelekkel és bármi mással. Ezt megint lehet szárítani, apróra vágott paradicsomot, felezett tojást, csirkét, 2-3 diót, néhány bogyót és lime-léből és szójaszószból készült öntetet. Itt is mindent be lehet tenni, ami a hűtőben van és kevés pontot fizet costs
Snack No. 6: nyári szerepek
Ez az uzsonna is remekül elvihető és nagyon kevés pontot tartalmaz! A nyári tekercsek némi előkészületet igényelnek, de nagyon telők és finomak is.
Easteregg: gyümölcsgumi
🙂 Sajnálom, de nem engedem, hogy elvigye! Az irodában általában cukormentes gyümölcsgumim vannak. Időről időre megengedek magamnak 4-5 darabot 😀 1 ponttal nincs nagy hatása, de kielégíti valami édes iránti vágyamat!
Mi a harapnivalód? Hozza meg javaslatait 🙂
Bővebben a mann-darf.ch oldalon
Mátyásról
Szia, szép, hogy itt vagy! A nevem Matthias, és valahogyan a "Man may" című blogomra került. A fogyókúráról a súlyfigyelőkkel, általában az egészséges táplálkozásról írok, és természetesen számos receptet felfedezhet. Jó szórakozást olvasás közben!
0 hozzászólás a „6 snack kevés SmartPoint-tal” témához
Hagyj megjegyzést a válasz törlése
Szerezzen 1 hónap WW-t ingyen!
WW recepteket keres?
Szia, szép, hogy itt vagy! A nevem Matthias, és valahogyan a "Man may" című blogomra került. A fogyókúráról a súlyfigyelőkkel, általában az egészséges táplálkozásról írok, és természetesen számos receptet felfedezhet. Jó szórakozást olvasás közben!