6 technika a szoptatás természetes fokozására
Túl sok a teje
A szoptatás korai szakaszában nem ritka, hogy túl sok tejet termeljen. A növények felhasználhatók a termelés szabályozására és az idő előtti szivárgások elkerülésére az etetésen kívül. Azt is tudd, hogy a napok során a tested megtalálja a megfelelő ritmust, és a tejtermelés alkalmazkodni fog a baba igényeihez.
A természetes megoldás: Igyál articsóka levet ampullában. Fogyasszon petrezselymet és zsályát is, amelyek segítenek csökkenteni és szabályozni a laktációt.
Nincs elég tejed
A születés után körülbelül 6 hétre van szükség a laktáció teljes megállapításához. Ha az első napokban nincs elegendő teje, akkor nem kell aggódnia. A laktáció elősegítése érdekében azonban természetes gyógymódokhoz fordulhat.
A természetes megoldás: Fogyasszon édesköményt, kaprot, köményt, görögszémet, borágót vagy zöld ánizsot. Ezekről a növényekről azt mondják, hogy " galaktogének ", vagyis elősegítik az anyatej termelését. Fogyaszthatja őket gyógyteák formájában (édeskömény, ánizs), csírázott magokban (görögszéna), étrend-kiegészítőkben (borágó) vagy közvetlenül főzve főzheti az ételeket (kömény, kömény, stb.).
Vannak hasadékai
Az egyik kis szoptatási betegség, amellyel az első hetekben szembesülhet, a hasadékok. Ezen apró repedések elkerülése vagy kezelése érdekében álljon ellen az ötletnek, amelyet néha támogatunk, hogy minden egyes etetés előtt mossuk meg melleinket vízzel: ez elősegíti a repedések megjelenését.
A természetes megoldás: Alkalmazzon anyatej borogatást a mellbimbóira, és 4 óránként újítsa fel, amíg a repedések eltűnnek. A saját tejed valóban tartalmaz gyógyító és antiszeptikus tulajdonságokat. Bizonyos növények is segíthetnek Önnek: a grande cousoude (gyógyszertárakban) készült balzsam például kiváló természetes gyógyító szer.