6 tipp, hogy keskenyebb legyen az arca

tipp

Nemcsak a túlsúlyos nők gyakran panaszkodnak a kövér arcra. A normál testsúlyú és nagyon karcsú emberek ugyanolyan lekerekített arcúak lehetnek. Ennek azonban egyáltalán nem kell hibának lennie. Például a teljesebb arcrész gyakran biztosítja, hogy az embert fiatalabbra becsüljék. Ha mégis változtatni akar az arc alakján, használhatja a következő 6 trükköt

1.) Alkalmas smink

Az árnyalatok és fénypontok célzott beállításával sok mindent el lehet érni. Sötétebb kontúrszín alkalmazásával szűkebbé teheti az arc különböző területeit, például az arcát. Sötétebb sminket is gyakran alkalmaznak az orr, a halánték, a homlok és az álla alsó részén, és ecsettel keverik össze. Az arccsonton és az Ámor vagy Ámor íven kiemelhető. az arc optikai szűkülete. A kontúrozás és a kiemelés között az arcára felvitt elpirulással friss megjelenést és természetes átmenetet biztosít

Vessen egy csendes pillantást a következő videóra (angolul) a kontúrozás működésére: В

2.) varázsolja el a megfelelő frizurát

Megfelelő fodrász esetén is meglehetősen lekerekített arc optimálisan elrejthető. Bob vágások (legyenek rövidek vagy hosszabbak), tengerparti hullámok (hullámos haj) vagy göndör göndörök (göndör haj sok ugrálással) nagyon alkalmasak. Ezek a frizurák biztosítják az arc optikai kontúrozását, és így szűkítő hatásúak. A rojtos pónik előnyösebbek, mint az egyenes pónik, mert keskenyebbé teszik az arcot. Ha zsinórt vagy zsemlét visel, húzza ki néhány kopott szálat. Ezek egyfajta keretet kölcsönöznek az arcodnak, és karcsúbbá teszik

3.) Csökkentse az alkohol mennyiségét

Pixabay

Az alkoholos italok dehidratáló hatással vannak a szervezetre. Ez vízvisszatartáshoz vezet, ezért másnap reggel duzzadtnak tűnik az esti alkoholfogyasztás után. Ezenkívül csúnya szemtáskák is kialakulhatnak. Ezért próbálja drasztikusan csökkenteni az alkoholfogyasztást, vagy ideális esetben elkerülni az alkoholt teljesen

4.) Viseljen figyelemfelkeltő kiegészítőketВ

Pixabay

A „Kevesebb több” mottó ezen a ponton nem érvényes, mert szűkebbé varázsolhatja az arcát olyan kiegészítőkkel, amelyeket nem lehet figyelmen kívül hagyni. Például a fülbevalóinak az állkapocs alatt kell végződnie a megfelelő hatás érdekében. Kerülje a szegecseket és a nagyon rövid fülbevalókat, amelyek csak kiemelik kerek arcát. A hosszú láncok miatt a nyakad és az arcod is hosszabbnak tűnik. A szemüveg és napszemüveg kiválasztásakor széles, téglalap alakú kerettel rendelkező modelleket kell választania

5.) Végezzen arcgyakorlatokat

Pinterest/LuAnn Creech

Van néhány nagyon egyszerű és hatékony gyakorlat az arc számára, amely karcsúbbá teheti. Különösen diéta részeként kell tennie, hogy megakadályozza az arcbőr megereszkedését. A legjobb az, ha naponta háromszor végezünk arcgyakorlatokat.

  • Nyissa ki a száját, amennyire csak lehet, és tartsa a helyzetet 30 másodpercig. 30-szor csinálod az egészet
  • Néhány másodpercig húzza össze az orcáját az úgynevezett halarccá
  • Felváltva fújd fel az arcod néhány másodpercre. Ismételje meg az arcgyakorlatot 10-szer

6. Aludj elegetВ

Pixabay

Győződjön meg róla, hogy legalább 7 órát alszik éjszaka. Az elegendő alvás rendkívül fontos, különben másnap reggel duzzadtnak tűnik az arca

Mivel a kerek arc gyakran a túlsúly következménye, különös figyelmet kell fordítania étrendjére is. Csökkenteni kell a cukorban és zsírban gazdag ételeket. A fogyás felgyorsításához a megfelelő testmozgás is fontos. Keressen egy olyan sportot, amelyet élvez, hogy ne kelljen minden alkalommal ráerőltetnie magát a testmozgásra. Ha már karcsú vagy még mindig az ideális testsúly felé tart, az említett tippek kiválóan alkalmasak arra, hogy gyorsan karcsúbbá tegye az arcát.