Hogyan lehet fogyni a közösülés segítségével
A szex a fogyás egyik legjobb módja. Világos, hogy nem a spontán nemről beszélünk, hanem a minőségről és a rendszerességről. Növeli az immunitást és kiváló hatással van a szív- és érrendszerre.
A csokoládéhoz hasonló szex emeli a hangulatot. A tudósok bebizonyították, hogy a szexuálisan elégedett emberek kevésbé hajlamosak a depresszióra. A rendszeres szex eredménye az általános egyensúly. Másrészt megfigyelhető, hogy a tartós absztinencia aktiválja az agressziót. A pszichológusok úgy vélik, hogy a szexuális tevékenység növeli a gondolkodás rugalmasságát és ezáltal az életkörülményekre való gyors reagálás képességét.
Rendszeres nemi élet
A rendszeres nemi élet normális anyagcseréhez vezet, és ez pozitív hatással van az alakra, a hajra és a körmökre. A pattanások kétharmada a családi élet megkezdése után megszabadul ettől a problémától. Az orvosok bebizonyították, hogy ha egy nő rendszeresen szexel, akkor 5-10 évesnél fiatalabbnak tűnik, sokkal kevesebb ránccal rendelkezik. A szeretkezés során a nők a medence izmait is edzik, amelyek szükségesek a szaporodáshoz és a jó testtartás fenntartásához.
- A szex aktiválja az immunrendszert.
- A szövetek optimálisan oxigénnel vannak ellátva a szeretkezés során.
- A szex a vérkeringés kiváló kardio edzése, csökkenti a szívroham és a hirtelen halál kockázatát. De a japán orvosok szerint a szexnek csak a házasságban van ilyen pozitív hatása, mert a házasságon kívüli közösülés mindig félelemérzetet okoz.
- Azok az idős emberek, akik rendszeresen szexelnek, sokkal jobban érzik magukat fizikailag és mentálisan. Figyelemre méltó, hogy csak az idősebb férfiak állítják, hogy a szex iránti igényük az évek során csökkent. Az idősebb nők számára éppen ellenkezőleg, a szex sokkal fontosabb, mint a férfiaké.
Néhány statisztika és gyógyszer
Tíz éven keresztül brit tudósok megfigyelték a 45 és 59 év közötti férfiakat. E vizsgálat eredményei: a hirtelen halál kockázata kisebb azoknál a férfiaknál, akiknél hetente legalább két szexuális aktus történt, mint azoknál, akik elégedettek a közösüléssel az elmúlt hónapban.
És ez még nem minden. Az orvosok szerint a szex segít megelőzni számos krónikus betegség súlyosbodását és csökkenteni a vér koleszterinszintjét.
Ma egyes cseh klinikák orvosai azt javasolják a szív- és deréktáji fájdalommal panaszkodó betegek számára a gyógyszeres kezelés mellett, hogy próbálják ki a szigorú "ágynyugalmat", ez aktív szexuális életet jelent. Fejfájás esetén is ajánlott "orvosi segítséget" kérni szexuális partnerétől. Emlékeztetni kell arra, hogy a csendes házas élet meghosszabbítja a férfi életét, az árulás és az örömkeresés pedig lerövidítheti azt.
De sajnos nem minden férfinak van lehetősége 40 éves kora után rendszeresen szexelni. Számos gyógyszer áll rendelkezésre a hatékonyság javítására. Látogasson el a weboldalra és válassza ki a fogyáshoz szükséges kiegészítőket. Fogyni örömmel =)
Alexander Lanchelotti olasz pszichológus azt mondja, hogy amikor szeretünk, antitestek képződnek a testünkben, és megvédenek minket a betegségektől. Ez a vérkeringés javulását is okozza, a fejfájás és görcsök eltűntek, neuralgia. A szerelem javítja az ér-vénás vérkeringést. Minél jobban dobog a szív, annál kevesebb esély van a visszérre. Az orgazmus előestéjén való állást és az önorgazmust kardió edzésnek tekintjük a stresszes szívvel gyötört személyek számára. Az előjáték serkenti a pozitív érzelmeket és megszünteti a migrénes fejfájást, csökkenti a vérnyomást, és megkönnyíti a légszomj és az asztma állapotát. A szerelem javítja a bőr állapotát: az ösztrogének hidratálják és megfiatalítják a bőrt, természetes ragyogást kölcsönözve neki.
Azok számára, akik még mindig kételkednek a nemi élet gyógyító erejében, szeretnénk megadni az ókori filozófus szavait: "Szeretnünk kell! Szeretni kell! Az emberek különböznek az állatoktól, mert nemcsak tavasszal emlékeznek a szexre!"
Milyen gyakran kell szexelni? Úgy gondolják, hogy egy egészséges, 30 és 50 év közötti nőnek nem kevesebb, mint hetente egyszer, de legfeljebb háromszor lenne szüksége közösülésre, ezért kívánatos, hogy minden "foglalkozás" legalább másfél óra legyen. Ne felejtsük el, hogy három szakasz létezik: az előjáték, a tényleges közösülés és az utolsó szakasz, amikor a kellemes simogatások és a szelíd suttogások stabilizálják a vérnyomást, a pulzusszámot és az idegrendszert. Ha a lehető legjobban szeretné kihasználni a szerelmet és a szexet, engedje meg magának, hogy aludjon a harmadik szakasz után. A test helyreáll, és frissebbnek és jobbnak érzi magát.