6 tipp, hogy megismertesse gyermekeit a sajt örömével
A kora gyermekkor a legfontosabb pillanat az oktatás megkezdéséhez, hogy megkóstolja a kicsiket. Egy olyan országban, ahol több mint 300 féle sajt van, ösztönözheti ízlelőbimbóikat azáltal, hogy felfedezi ezt a sokszínűséget. Szóval, lesz-e gyermeke sajtbarát? Néhány tipp a gyengéd kezdéshez.
1. tipp: Kezdje korán
Az étrendi diverzifikáció megkezdésének kora 4 és 6 hónap között van. Ettől kezdve a baba készen áll arra, hogy a tejen kívül mást is kóstoljon. Felajánlhatja neki desszertként, másfél hónaptól kezdve egy kis sima svájci, egy fél joghurtot vagy fehér sajtot. Körülbelül 9 hónap múlva fokozatosan beviszi étrendjébe a lágy állagú kis adagokat. Az alapelv az új élelmiszerek egymás utáni bemutatása, a javaslatok többszöri megismétlése, erőltetés nélkül: ami a felnőtteket illeti, egyetlen íz után sem kovácsolódnak az ízek. !
2. tipp: Diverzifikáld
Amint gyermekének megvan az első foga, apró kockákra, sajtszeletekre és friss sajtokra haraphat, amelyek szintén nagyon jól elterjednek. A különböző textúrák is nagyon tetszeni fognak neki.