60 gramm naponta Mit tehet a dió diéta a férfiak számára - 20 perc
Ha sok gyermekvállalási kísérlet ellenére sem sikerül, akkor nagy a kétségbeesés. De van remény: dió.
Azoknak a férfiaknak, akik családot akarnak alapítani, javasoljuk, hogy rendszeresen fogyasszanak diót.
Amint spanyol kutatók beszámoltak az Európai Emberi Reprodukciós és Embriológiai Társaság 34. éves találkozóján, azok a férfiak, akik napi 60 gramm diót fogyasztanak, számíthat arra, hogy jelentős javulást várnak spermájuk számában, vitalitásában, mozgékonyságában és morfológiájában.
De bár az eredmények egyértelműek, a kutatók óvatosak a termékenységi problémákkal küzdő férfiak prognózisával kapcsolatban.
Ha egyszerűen nem akarnak gyereket vállalni, a párok gyakran nem látnak más lehetőséget, mint hogy orvosi segítséggel megpróbálnak szülőkké válni (lásd az információs mezőt). De ez összetett, nem mentes a mellékhatásoktól, és sok pénzbe kerül.
Pénzt, amelyet esetleg meg lehetne spórolni - legalábbis akkor, ha a gyermeki vágy nem sikerül a férfi spermája miatt. Mert spanyol tudósok szerint egy marék dió naponta javítja a sperma minőségét.
Dió 14 hétig
Az Európai Emberi Reprodukciós és Embriológiai Társaság éves konferenciáján bemutatott tanulmányhoz Albert Salas-Hueto, a Rovira i Virgili Egyetem vezette csoport 119 18 és 35 év közötti férfit osztott két csoportba.
14 héten át a résztvevők a szokásos étrend mellett 60 gramm mandulát, mogyorót vagy diót ettek. A többiek továbbra is ettek, mint korábban. Minden alanynak spermamintát kellett adnia a vizsgálati periódus elején és végén.
Fejlesztések az egész területen
Ezeknek az előtti és utáni összehasonlításoknak az elemzése megmutatta, hogy a napi néhány dió fogyasztása mennyit tehet. A falatozó férfiaknál jelentős javulás volt a spermiumok számában (+16 százalék), vitalitásában (+5 százalék), mozgékonyságában (+6 százalék) és morfológiájában (+1 százalék).
Röviden: több spermasejtjük volt, amelyek jobb formában voltak, gyorsabbak és tovább mozogtak.
De bár az eredmények egyértelműek, a kutatók óvatosak a termékenységi problémákkal küzdő férfiak prognózisával kapcsolatban. Mivel a vizsgálat összes résztvevője egészséges és termékeny volt, még mindig nem világos, hogy a napi dióadag segíthet-e a termékenységi problémákkal küzdő férfiaknak is. További tanulmányoknak azt kell bizonyítaniuk.
Feliratkozás a tudáscsatorna értesítéseire a 20 perces alkalmazásban. Tájékoztatást kap a kutatás úttörő betekintéseiről és felfedezéseiről, az aktuális események magyarázatairól és a tudomány széles világából származó érdekes hírekről. A mindennapi kérdésekre választ és tippeket is kap a jobb élet érdekében.
Így működik: Telepítse a 20 perces alkalmazás legújabb verzióját. A jobb felső sarokban koppintson a menü ikonra, majd a fogaskerékre. Ha ezután felfelé csúsztat, aktiválhatja a tudáscsatorna értesítéseit.