A tejek v; g; arány - chefNini

A növényi tej tesztelésével arra gondoltam, hogy egy fájlt szentelek nekik, hogy bemutassam neked. Minden megvizsgált tejhez valamilyen módon felajánlom Önnek egy személyi igazolványt annak ízével, összetételével, előnyeivel és a blogomon található receptekkel. Ezeket frissíteni fogom, amikor receptekkel állok elő.

Alacsony telített zsírsavtartalom

Csak egy dolgot szeretnék tisztázni: ez nem a Bjorg márka szponzorált cikke. A tejeket a szupermarketemben vásárolom, és ez az egyetlen márka, amelyet kínálnak.

Mogyorós tej

Íze és színe: Íze és színe nagyon könnyen emlékeztet minket a mogyoróra. Világosbarna szín, diós íz, kétségtelen, hogy nagyon gyorsan felismerjük. Kiváló tej, hogy megismerkedjen a növényi tejekkel, mert nagyon ízletes.
Összetétele: A mogyoró tej főleg vízből, mogyoróból és agave szirupból áll.
Előnyei:

  • Jó mennyiségű kalciumot tartalmaz
  • Gazdag esszenciális zsírsavakban
  • A-vitaminban gazdag, ami nagyon jó a látásunk számára
  • Gazdag E-vitaminban, ami nagyon jó antioxidánssá teszi
  • Gazdag B-vitaminban, amely javítja immun- és idegrendszerünket
  • Magas l-arginin tartalom, amely segít megelőzni artériáink károsodását és a vérrögképződést
  • Nagyon jó rostforrás
  • Nagyon emészthető
  • Fehérjéi emészthetőbbek, mint a tehéntej fehérjék

A receptek:

Gesztenye tej

Íze és színe: A mogyorótejhez hasonlóan a gesztenyetej is nagyon finom karamell színével és édes ízével.
Összetétele: A gesztenyetej főleg vízből és gesztenyepüréből áll.
Előnyei:

  • Nagyon gazdag kalciumban
  • Káliumban és magnéziumban gazdag
  • Energikus
  • Kiváló lúgosító: Csökkenti a gyomor savasságát. Nagyon emészthető étel.
  • Zsírszegény
  • Fehérjéi emészthetőbbek, mint a tehéntej fehérjék