Táplálkozás - ház az Ulm folyón, jóga - QiGong
Ötelemes étrend - Yin vagy Yang típusú vagy?
Az egyensúly és az egészség megőrzése vagy helyreállítása érdekében a hagyományos kínai orvoslás felosztja az ételt aszerint, hogy milyen hatással van ránk, pl. A hal melegít (yang) saláta hűti (yin).
Tudja meg, mennyire előnyös az egészséges, 5 elemű étrend a testi közérzet, a vitalitás és a pszichológiai stabilitás, a mentális jelenlét és az életöröm szempontjából.
Metabolikus tipizálás - milyen anyagcseretípus vagy?
Mi nyugaton ételeinket szénhidrátokra, zsírokra, fehérjékre osztjuk ...
Az anyagcsere típusának megfelelő táplálkozási koncepció az anyagcserét jelzi annak indikátoraként
Étel, amelyet tolerálunk, attól függően, hogy fehérjetípus, vegyes vagy szénhidrát típusú-e.
Egyél, amire a testemnek szüksége van, és ami elégedetté és boldoggá tesz
Kombináljuk a Nyugat és Kelet két fontos táplálkozási koncepcióját, amelyek könnyen kombinálhatók egymással annak érdekében, hogy egyénileg reagálhassunk anyagcsere-igényeire, és ugyanakkor olyan körülményekre, mint az évszak, életkor, stresszes helyzetek és érzelmi jólét.
Amint testünket megfelelően gondozzák, kiegyensúlyozottak és elégedettek vagyunk, és eltűnik a kapzsiság bizonyos dolgok iránt.
"Az 5 elemű elmélet elveinek és a megfelelő anyagcsere-típusnak a kombinációja lehetővé teszi a táplálkozás egyéni formáját, amely elégedetté, sőt boldoggá tesz." Stalzer
Az Ön egyéni táplálkozási koncepciója
kinezi ogikusan szabott
- az anyagcseretípusodra és a táplálkozási profilodra
- tesztelték az esetleges ételintoleranciát.
- fogyáshoz és jó érzéshez - ha szükséges, a fogyás hipnózisával is