60 kg-mal túl sok fórum
Vitassa meg, hogy 60 kg túl sok? ban,-ben Almased Diet Fórum a diéták területén; Szia! anyám nem lelkesedett az 50-55 kg-os fogyás tervem miatt. azt mondta, hogy ez túl kevés, és csak addig volt jobb
60 kg túl sok?
anyám nem lelkesedett az 50-55 kg-os fogyás tervéért. azt mondta, hogy ez túl kevés, és csak jobb lenne, ha 60 kg-ot fogyna.
szerinted mi a jobb? 50-55kg vagy 60kg ? Szerintem a 60 túl sok.
őrült vagyok őszinte. 1,70-nél 60 kg több mint jó. tudom, hogy tinédzserként rendkívül karcsú vagy és csoportos nyomást gyakorolsz végül is egyszer 14 éves voltam, és semmi sem volt fontosabb, mint mindig szebb, karcsúbb és jobb lenni, mint a többiek. de tizenéves koromban láttam, hogy néhány barátom és osztálytársam anorexiába siklott, és hidd el, hogy ez minden, csak nem szép. amikor a lányok csak 34 kg-os súlyúak, minden csont látható, hajhullás, pelyhes, sárga bőr, rossz fogak vannak, folyamatosan fagynak.
és mindez a diéta szélsőséges téveszméiből fakadt.
14 évesen még mindig növekszik, a teste még nem fejlett teljesen, az összeomlási diéta a legrosszabb, amit tehetsz ellene. hogyan akarsz megtanulni rendesen enni a jövőben? Olyan korán beszélek, mert mindig radikálisan tettem, anélkül, hogy aggódtam volna, mi következik a diéta után.
Szerintem sokkal jobb, ha olyan sportot keres, amelyik tetszik. röplabda, vagy jazz tánc vagy úszás, és nem kell túl sokat aggódni az ételek miatt. nem abban az értelemben, hogy "nem szabad enni"
egyél sok gyümölcsöt, zöldséget, teljes kiőrlésű terméket, esetleg vacsorát törölj és igyál sokat.
Véleményem szerint az alma alkalmas azoknak az embereknek, akik 20 kg-tól felfelé szeretnének fogyni, és akiknek turbóra van szükségük a motivációhoz. mert amikor 25 vagy 30 kg-ot kell leadnia, hihetetlennek és lehetetlennek tűnik kezelni. a turbó ezután segít a kezdetektől . de még akkor is, ha utána nem dolgozol a táplálkozásodon, ezek az emberek újra hízni fognak.
10 kg-nál, csak a te korodban, nem stresszelném magam, főleg a méretednél!
Hé
Ugyanolyan magas vagyok, mint te ... és majdnem ugyanolyan nehéz voltam. lásd az aláírást: P * g *
A magam részéről 60 mellett döntöttem. 55 nekem kevés lenne. 50.bдh.hogy néz ki, hogy * g * A túl vékony nem szép, éppoly kevéssé, mint túl kövér . nőként csinos ***** kellene lennie, nem meredek valami, amit még fenéknek sem lehet azonosítani az . Ha szép arányú, akkor a 60 valóban ideális
A fiúk sem akarnak éhségérzetet . "normális" lányokat akarnak, akikhez hozzáérhetnek anélkül, hogy megtörnék őket * g *
Ha az 50/55 lehetőséget választja, akkor is ez a választás, de gondoljon bele igazán