60 kg-ot fogytam minden erőfeszítés nélkül »Click mobile
A 100% -ban igaz élettörténet azt bizonyítja, hogy könnyedén elérheti ideális súlyát anélkül, hogy feladná kedvenc ételeit. Négy év alatt 60 kilogramm híján Anca Bejan kollégánknak mindössze két év alatt sikerült megszabadulnia a túlsúlytól. És elmondja, milyen egyszerű volt.
"2011 és 2012 között szilveszterkor azt mondtam magamnak, hogy ez már nem lehetséges, hogy valamit tennem kell magamért. Nem is tudom, hogyan volt lehetséges, hogy négy év alatt 60 kilogrammot híztam, hogy elérjem a 120 kg-ot. Ma, figyelembe véve a Wonder Diet nevű életmódom körül kialakult jelenséget, kezdtem azt hinni, hogy minden, ami történt, történetesen képes volt segítséget nyújtani más embereknek, akik diéta után diétát tartanak és kudarcot vallanak. hogy stabilizálódjon az ideális súlynál "- kezdi Anca Bejan története.
Kollégánk 2016. július 13-án kezdett el írni tapasztalatairól. Így jelent meg a "Diet-Wonder" könyv amely pro bono-ban publikálva és csak az interneten népszerűsítve sikerült meggyőznie az országban és külföldön is sok román embert arról, hogy étkezési korlátozások nélkül, tabletták és műtétek nélkül, de természetesen fogyhat.
"Kiszolgáltatottabbak vagyunk a hízásra"
"A stressz, bármilyen probléma, depresszió miatt már nem figyelünk magunkra, végül elhanyagoljuk önmagunkat. Végül néhány felesleges font vagy még sok más. Minél többet hízunk, annál sérülékenyebbek vagyunk, hogy egyre nagyobb súlyt nyerjünk. Tehát amikor végre kénytelenek vagyunk tenni valamit magunkért, már nem találunk erőt a harcra, vagy nagyon nehéz megtalálni ezt a motivációt. Nem volt könnyű beszélnem erről az időszakról, és soha nem könnyű megtenni, de örülök, hogy a történetemet megosztva sikerült olyan embereknek segíteni, akik nem tudták, hol kezdjék. Jelenleg több száz ember élvezi a lenyűgöző eredménnyel járó Csoda-diétát, és mi egyre többen leszünk "- mondja Anca Bejan.
Csak minden nap ugyanabban a meghatározott órában kell enni
A „Diet-Wonder” könyv írója elmagyarázza, hogy mit jelent az általa elfogadott és népszerűsített életmód: „2012 májusában ellátogattam a táplálkozási szakemberhez. Arra számítottam, hogy kapok tiltott étellistákat, kalóriatáblázatokat és előre beállított menüket. Ehelyett azt mondták, hogy naponta egyezzek meg ugyanazon a meghatározott időpontban, csak 07.00-19.00 között, és ne egyek semmit az étkezések között. És tényleg elvégeztem a dolgomat. Lassan és biztosan lefogytam. Vannak, akik azt kérdezik tőlem, miért nem mondtam le a diétámról, miután elértem a célomat, de soha nem tartottam magam diétának, mert nem adtam fel kedvenc ételeimet. Mindent megeszek, mint egy hétköznapi ember, és bár három évig 60 kilogrammnál stabilizálódtam, megtartottam ezt az életmódot, ami számomra a legokosabb étkezési mód. A Miracle Diet segítségével minden erőfeszítés nélkül lefogytam 60 kilogrammot, és most élvezem az életet anélkül, hogy stresszt okoznék, hogy hízhatok.